肝脏是人体重要的解毒器官，它就像一个巨大的化学加工厂，体内产生的毒素和外界入侵的毒素中很大一部分都可以被肝脏解毒。可以说，肝脏的健康程度对人的健康影响很大。那么，怎么才知道自己的肝脏健不健康呢？下面几个晨起表现，如果您占了其中两个以上，就说明你的肝功能还不错！

表现一：一身轻松、精神抖擞

      经过一夜的休息，肝脏排毒，毒素及时排出，身体就会感到放松，精力充沛，一天的状态良好。

表现二：没有眼干、眼屎

      早晨起床后，没有干眼症或眼睛红肿，表明体内没有火气。中医认为，“肝脏启蒙于眼”，如果清晨眼睛干涩，眼睛红肿，甚至还有很多眼屎，可能是肝脏太热了。

表现三：没口苦、口臭

      有的人早上起来口中会有异味，这是因为经过一夜，血液中尿素氮和氨含量增加，肝脏解毒功能不好，就会反映到口气中。

表现四：一觉睡到天亮

     有的人可以睡到天亮，睡眠质量好，说明肝脏解毒也不错。有些人在凌晨1点到3点上床睡觉，之后很难入睡。在这种情况下，要注意肝功能。