近期，流感高发，小卫身边的好多亲朋好友也都纷纷中招。咳嗽喷嚏，头晕发烧......各种滋味都不好受。今天小卫就和大家探讨下该如何应对恼人的流感。
流行性感冒(以下简称“流感”)是一种常见的呼吸道传染病，每年冬春季节是本市流感的高发期。托幼机构、中小学校和养老机构等集体单位是容易发生聚集性发病甚至暴发流行的场所。流感通过呼吸道飞沫进行传播，传播距离般为2-3米左右，也可通过接触被流感病毒污染的物品进行传播。一旦感染流感，1-7天内会出现症状，通常在2-3天内会出现以下症状:发热(体温通常>38℃)、咳嗽、咽痛、肌痛、头痛和全身乏力，有时还伴有呕吐或腹泻等症状与普通感冒相比，流感患者全身表现比较明显，一般数天后症状得到缓解和恢复，但少部分患者可能会出现一些并发症(如支气管炎、肺炎、中耳炎和鼻窦炎)，严重者会出现死亡。
该如何有效应对流感呢，
以下这条锦囊请收好！
1
勤洗手，正确洗手，做好手卫生；经常开窗通风，保持空气流通。
2
保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用手帕纸巾或手肘内侧遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
3
家里有人感染流感，要尽量避免相互接触，尤其是老年人与慢性病患者；老年人与慢性病患者尽量避免去人群聚集场所以及接触呼吸道感染患者。
4
家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。
5
在流感流行前及时接种流感疫苗。
坚持不忘初心、继续前进，就要坚信党的根基在人民、党的力量在人民，坚持一切为了人民、一切依靠人民，充分发挥广大人民群众积极性、主动性、创造性，不断把为人民造福事业推向前进。
本文来源：上海市卫生健康委员会
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小卫和小薇，祝您健康每一天！
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