大蒜和它是绝配 ,补肝肾!清洁血管 !延年益寿!

来源: 中草药与健康饮食/zycydq


蒜酒



原料:白酒,桃仁,淡豆豉,大蒜


桃仁:主要的作用有两个,一个是活血,第二是治便秘。


豆豉:能够助消化,促进人的新陈代谢,增强人的抵抗力和免疫力。


大蒜:杀菌,增强抵抗力,增强免疫力,甚至于说抗癌,它里头有一种叫作大蒜素。


蜂蜜泡蒜



蜂蜜泡蒜尤其适用于心脑血管疾病患者,同时具有养生功效,长期适量食用,可疏通血管、养护肝脏、防栓抗癌。


提醒:蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后,因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收,也能减少大蒜对胃的刺激。


正常人每天最多只能吃2到3瓣,肠胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右,过多容易引起胃痛或腹泻等症状。


温馨提示:用药需谨慎,请遵医嘱!

每天5分钟,学中草药知识,追求健康饮食!

如果大家需要了解某种中草药的相关知识,可以先长按识别下方的二维码关注本号(中草药与健康饮食,微信ID是:zycydq  ),然后直接在对话框中输入中草药名字(比如金银花)即可查询,我们数据库里收录了常见的5000多种中草药,也欢迎大家多提建议,谢谢。

▲长按二维码“识别”关注