得了痔疮
是一种怎样的体验？
图片来源：好奇博士
一说起痔疮
每一个拥有过它的“菊内人”
都有一段血泪史
俗话说，冬日不除痔，来年痔疮欺。由于冬天痔疮极易加重、复发，再加上冬日生活易吃辣、室内不通风、洗澡频度减少等，很多人容易长痔疮。那么我们该如何对待痔疮？下面，小编就带你全方位了解痔疮以及痔疮的治疗之法。
什么是痔疮？
痔疮是直肠下端的肛垫出现了病理性肥大。根据发生部位的不同，痔可分为内痔、外痔和混合痔。目前认为内痔是肛垫的支持结构、血管丛及动静脉吻合支发生的病理性改变或移位。外痔是齿状线远侧皮下血管丛的病理性扩张或血栓形成。混合痔是内痔和外痔混合体。
有个词叫做“十男九痔”，还有个词叫做“十女十痔”，虽然这句话的出现原因有一定的笑话因素，但是可以从中看出，痔疮的发病率之高，不容忽视。
哪些人易得痔疮？
❶ 妊娠女性，为了供应胎儿营养，孕妇盆腔内的血液供应增加，而且子宫逐渐加大的过程中，会压迫直肠肛门、静脉，导致血液的回流受阻，从而容易形成痔疮。
❷ 久站、久坐和长期便秘的人群也是痔疮高发人群之一，因为长期久坐会加重肛门的淤血状态，导致痔疮。
❸ 不良排便习惯的人群，比如上厕所时喜欢看书玩手机的人群，长期久蹲也容易导致血液回流受阻而淤积，形成痔疮。
❹ 生活饮食不规律者，喜欢暴饮暴食、辛辣饮食、吸烟酗酒、熬夜通宵者，容易导致便秘情况出现，从而诱发痔疮问题。
得了痔疮怎么办？
对于痔疮的治疗没有一劳永逸的方法，只能在生活中加以注意，要多喝水、多吃蔬菜水果、少吃辣椒、不喝酒、上厕所不超过5分钟，痔疮一般是可以得到较好的控制。
选择合适的治疗方法。痔疮若得不到及时治疗，病情会不断加重，易致贫血、肛门功能失常。根据病情，在医师的指导下选择合适的治疗方法，才是快速摆脱痔疮的最佳选择。
如何预防痔疮？
❶ 每天科学饮食。你可知道病从口入，管不住嘴，菊花也跟着受罪。多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等类食物，适当增加粗粮、豆类和蔬菜、水果等含纤维的食品。
❷ 适当运动，避免久坐久站。运动会促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10—30次提肛动作，这样做能减少痔内静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少发病。
❸ 正确的方式上厕所。有了便意不要强忍，排便时不要看书看报、久蹲不起或过分使劲用力，否则会使肛肠充血，静脉丛的淤血扩张，诱发痔疮甚至使病加重。
❹ 保持私处的清洁。每日温水熏洗肛门，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。
❺ 肛肠健康及时查。肛肠检查有很多方法，如：肛门指诊、电子肛门镜、粪便隐血等都可以有效地检查“菊花”是否安好，不要因为怕尴尬和嫌麻烦不好意思而耽误健康。
阿龙哥提醒“有痔之士”，得了痔疮千万不要忍，在初期时就要治疗，保持良好的生活习惯，注意饮食。同时，也提醒“无痔之士”，牢记并做到预防痔疮的知识点，才能远离痔疮哦~
同时，痔疮带来的内痔出血也不可忽视
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部分内容源自健康襄阳（ID：jiankangxiangyang）
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