【养生】喉咙老是不舒服?可要警惕咽喉炎!

来源: 北京同仁堂湖北药店/trthbyd

咽喉炎

是很容易被我们忽略的一种“小病

平时喉咙不舒服

总是觉得多喝点水就能自愈

但如果长期不舒服的话

可要警惕咽喉炎了



咽喉炎的早期症状是什么?

  1、如果是慢性咽喉炎患者,经常出现头痛头晕,乏力等全身性症状,严重的患者有声嘶,咽痛。

  2、喉部干燥不适,有粘稠样分泌物停积在喉部不易咳出。感觉总是有毛绒绒的东西敷在上面或有粘痰,恶心、呕吐、反胃全身都不舒服等。

  3、音嘶哑是咽喉炎最主要的症状,咽喉炎患者此时会明显感觉到咽喉部分泌物增多,说话时会感觉到痰多。咽喉部经常干燥,感到咽喉疼痛,发声比较困难等。

  4、喉炎的早期症状主要表现为咽部有异物感存在,经常出现嗓子发干发痒,灼热,并且伴有疼痛感,疼痛感在吞咽时就会加重,唾液增多,导致咽侧周围的组织受累,使得明显的耳痛出现。

5、喉部不舒服,经常干燥发痒、肿胀,分泌物多而伴有疼痛,容易恶心干呕,腹泻,有异物感时,咯之不出,吞之不下,这种现象在说话的时候比较多、食用刺激性食物以后、情况就会加重。

  6、检查若见咽部粘膜弥漫性充血,色暗红,并附有少量粘稠分泌物,为慢性单纯性咽炎;慢性肥厚性咽炎的症状可见粘膜增厚,弥漫充血,或腭弓和软腭边缘增厚,咽后壁有多数颗粒状突起的淋巴滤泡。

改善咽喉炎的食物
1
罗汉果

  罗汉果是一种酸酸的水果,但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。罗汉果味甘性凉,能清肺化痰,止渴润喉。而且,现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。

2
胖大海

  很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海,胖大海味甘、性凉,入肺、大肠经,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。

  在中医学中,咽喉发声主要由肺所调节。如肺气充足,肺阴滋润,肺的宣发功能正常,则声音宏亮、音质清脆润泽、发音持久;反之,无论是外邪犯肺、肺气不宣,还是肺气不足或肺阴亏虚,咽喉失养,都会导致咽喉发声障碍,轻则嘶哑,重则失音。胖大海性味甘寒,能润肺利咽开音,无论是何种原因引起的声音嘶哑、失音,都可配伍其他药物治疗。如配伍甘草治疗咽喉肿痛,配伍蝉蜕治疗肺气不宣之失音,配伍黄芪、党参治疗肺气不足之声音嘶哑、失音,配伍麦冬、玄参治疗肺阴不足之声音嘶哑、失音等。

3

  梨中富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用,多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低,所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。咽喉炎患者应该多吃一些梨,因为梨的水份十分充足。不但能够补充水份还能够润喉养肺。

4
枇杷

  枇杷中的营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外,亦有以枇杷肉制成糖水罐头,或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。

  枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎患者起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。

如何预防咽喉炎

1
生活习惯方面

  随着社会的发展,人们的生活节奏不断加快,同时也影响着人们生活习惯的改变,使日常生活无一定规律,作为咽喉炎患者要尽量做到:起居有规律,不能经常熬夜、开夜车,因为经常熬夜会打破原有的生活规律,则必须每天保持足够的睡眠,饮食要做适当的调整:随时保持口腔的清洁,做到早晚刷牙,饭后漱口,平时多饮水。

2
环境因素

对于咽喉炎患者:不要长时间待在空调开启的房间,卧室要保持经常的通风;对于装饰不久的新居,要尽量推迟入住时间,同时每天最大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体的含量;要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作,做好这方面的自我保护!


3
饮食习惯方面

  要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物:多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、苹果、香蕉等。



铁笛丸(同仁堂) 说明书

请仔细阅读说明书并在医师指导下使用

【商品名称】同仁堂 铁笛丸

【主要成份】麦冬、玄参、瓜蒌皮、诃子肉、青果、凤凰衣、桔梗、浙贝母、茯苓、甘草。

【功能主治】润肺利咽,生津止渴。用于咽干口燥,声音嘶哑,咽喉疼痛。

【规格型号】4g*10袋

【用法用量】口服或含化。一次1袋,一日2次。

【生产企业北京同仁堂天然药物(唐山)有限公司

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名医介绍——付沛藩

付沛藩 教授 主任医师

        1967年毕业于湖北中医学院,擅长治疗中医内科、妇科、男科、皮肤科、儿科、肿瘤常见病及疑难杂症。现被北京同仁堂聘为名老中医专家组成员。

        擅长治疗:胃病、肠炎、支气管炎、哮喘、中风后遗症、肝病、肿瘤、高血脂、糖尿病、痛风、失眠、肾虚、阳痿、早泄、前列腺病、痤疮、黄褐斑、皮肤病、妇科炎症、不孕不育、月经不调、卵巢囊肿、子宫肌瘤等症。

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