这两天在朋友圈，你刷到最多的字眼大概就是——
流感
从所谓的“EB流感”，到“流感病毒攻击脑部”，这次的流感似乎比往年更加“可怕”。
多地进入流感高峰期！
广州——流感疫情正处于上升期。据媒体报道：从广州市妇女儿童医疗中心了解到，最近该院门诊中，上呼吸道感染的孩子占六成以上，每周确诊约300例流感，是去年同期的一半左右。
香港——卫生署于 1 月 2 日宣布进入流感高峰期。据医管局数字显示，截至昨晚 11 时 59 分，急症室求诊人次达 6679 人次，全港 15 间急症医院的内科病床，入冬后首次全面爆满。
北京——北京市卫建委要求市、区分别建立流感医疗救治专家组，流感应急状态时，实行专家24小时听班制度，统一排班，要求有儿科的医院开24小时急诊，各区指定1至2所医院接收危重患者，流感防治专家随时准备执行会诊任务。
据浙江省疾控中心最新数据显示，2018年全年，浙江省16所流感监测哨点医院共报告流感样病例348167例，以儿童青少年居多，15岁以下儿童青少年占比逾八成。
真相为个别重症案例
发病率非常低
新闻的最先起源，源于广州。
广州市妇女儿童医疗中心，儿内科副主任兼感染病区主任徐翼介绍，2018年底到2019年初期间出现坏死性脑炎、脑膜炎等中枢神经系统损害的并发症患儿数量比去年增多，目前广州市妇儿中心已确诊5例因流感导致中枢神经系统损害的重症患者。
于是，经过媒体报道、转发，用上“攻击脑部”等耸人听闻的字眼儿，这个发生在广州的“小范围”事件一下子变成了“流行趋势”，成为各地媒体竞相转发的“热点”。不妨先来感受下这波报道↓
作为家长，是不是看的“头皮发麻”。那么，真实情况是怎样的呢？记者采访了浙江大学医学院附属第二医院（下称浙医二院）儿科医疗组组长郑朝光副主任医师。
“首先，流感转向攻击孩子脑部的说法原本就不严谨，很容易造成民众的恐慌情绪，事实上，在医学上特别是专业医生根本不会有这种说法。”郑朝光医生介绍说，医学上不讲“攻击”，而是讲“并发症”，就拿流感并发症来说，可分为轻症和重症。
一般而言，轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显；而重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管、神经系统甚至是中枢神经系统的并发症，上述新闻中提到的儿童坏死性脑炎，就是指流感引发的中枢神经系统损害的重症并发症。
郑朝光医生从事临床20多年，自己还没有遇见过因流感导致脑炎的情况。“在临床上，流感导致脑炎病发症发生的比例非常之小，欧洲大概10万人中有几个，亚洲大概10万人中有11到12个。”
记者从浙江大学医学院附属儿童医院获悉，该院ICU在去年曾收治过一名因流感导致脑炎的小患者，但今年尚未出现同类案例。
据介绍，因流感导致脑炎可能跟孩子的年龄、体制、自身免疫能力有关，也跟流感病毒的毒性强度有关系，才有可能因流感病毒引起中枢神经系统等并发症。
“说今年的流感病毒转而攻击脑部的言论，不严谨，只会徒增大众的恐慌情绪。”郑朝光医生说。
浙江流感走势增强
但大爆发可能性不大
浙江省疾控中心传防所所长陈恩富介绍说，入冬以来，进入十二月、一月，浙江省流感的流行强度呈现逐渐上升态势，这符合流感的流行规律。但目前的流行强度与去年同期相比有较大幅度下降。
其中，两个数据给了充分的证明：
2018年全年，浙江省16所流感监测哨点医院共报告流感样病例（ILI）348167例，门诊就诊总数10101527例，流感样病例占门诊就诊总数百分比（ILI%）为3.45%，较2017年的4.11%有所下降。
2018年全年，浙江省各网络实验室共收到标本16909份，核酸检测共检出阳性标本2427份，阳性率14.35%，较2017年的24.21%也有大幅度下降。
杭州各大医院门诊量也佐证了这一趋势：据浙医二院儿科门诊量显示，今年入冬以来，流感病人明显减少，去年同一时期来门诊的感冒发烧病人当中有八九成是流感，而今年这个比例缩减至三成，总的流感病人仅有去年同一时期的三分之一。
陈恩福所长说，虽然当下的流行强度与去年同期相比有较大幅度下降，但同样需引起重视。目前看来，在检出的流感阳性标本中，以甲型H1N1流感为主。但是从上周开始，甲型H3N2也有所抬头。
那么，H3N2相较于H1N1“毒性”更强么？郑朝光医生告诉记者，目前，引起流感季节性流行的病毒多是甲型中的H1N1、H3N2亚型及乙型病毒的Victoria和Yamagata系，而甲型流感中两种病毒毒性相当，因此公众也不应恐慌于甲型H3N2流感病毒的开始流行。
流感是会致死的“感冒”！
流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。一般秋冬季节是其高发期，典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。
症状
『发热』：大部分感染者体温会高达39℃-40℃，同时会感觉头痛、寒冷、手脚冰凉、浑身乏力。小孩子表述不清楚，可能只会哭闹、发呆或者烦躁等等。
『鼻子』：鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等是最常见的症状。儿童会经常碰触鼻子，青黄鼻涕也会流出，不打呼噜的宝宝晚上睡觉还会打呼噜。
『咳嗽』：不自觉的就会咳嗽，而且一咳就停不下来。咳嗽的次数会比较频繁，一般不伴有咳痰，都是干咳为主。
『嗓子』：常常表现为喉咙干、痒、涩。家里的孩子一旦出现吞咽困难、厌食等症状，就要注意是不是喉咙出现了问题。
【流行性感冒VS普通感冒】
在流感高发季，下面这 5 类「高危人群」尤其需要注意：
小于 5 岁的孩子；
大于 65 岁的老人；
有基础疾病的人，比如慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病等；
肥胖者，体重指数 BMI 大于 30；
怀孕中的女性。
在发达国家，大多数与流感相关的死亡发生在 65 岁及以上人群中。
统计数据也显示，因流感导致下呼吸道感染而死亡的 5 岁以下儿童，99% 是发展中国家的。
对我们来说，保护好自己，保护好家里的老人孩子，是当务之急。
了解两大要点，保护自己和家人
➊ 最有效的预防——接种流感疫苗
儿童、老人、孕妈、慢性病患者，应该首先考虑依靠流感疫苗来预防流感和降低并发症风险。
流感疫苗的效力通常持续不到 1 年，而且每年流行的病毒株可能会不同，所以建议每年都接种。
又因为疫苗接种后 2～4 周才能发挥保护作用，能尽快打上一针，就再好不过了。
流感疫苗一般可在各地社区卫生服务中心或预防接种门诊接种，大家可上网查查自己所在区域的接种点和开放时间。
➋ 日常生活多加留意
勤洗手，咳嗽或打喷嚏后更要记得洗手；
保持居住、办公、生活环境清洁和通风；
尽量少到人多拥挤、空气污浊的场所；
戴口罩；
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；
如果有不舒服的情况，赶紧休息，及早就医。
这些方法都不防流感
1. 10 分钟不喝水就会得流感？假的！
多喝水虽然对身体有好处，但喝再多水也是没法预防流感的。
10 分钟就要喝一口，总不能手机上个闹钟每隔 10 分钟就提醒吧，这种「善意的谣言」只会加剧焦虑，不可信。
2. 吃维生素 C 可以防感冒？假的！
确实是有研究证明，长期吃维生素 C 可能可以缩短感冒的病程，但不论直接吃橙子还是口服维生素 C ，都不能预防流感。
3. 用醋熏蒸能杀菌？假的！
熏醋只会让家里味道「恒久远」，对流感无效。如果家里有呼吸道敏感、有哮喘史的孩子和老人，熏醋还很有可能诱发呼吸系统疾病。
4. 板蓝根等抗病毒药预防？ 假的！
有一些家长会常备板蓝根，日常给孩子用来「预防流感」，还有「病毒唑」等其他抗病毒药、喷口腔消毒液等，但要知道，目前还没有能真正预防流感病毒的药物。
板蓝根没有任何证据表明可以预防感冒和流感，「病毒唑」（又叫利巴韦林） 有溶血性贫血的副作用，不要轻易给孩子吃药预防。