春运快到了,晕车、晕船、晕机怎么办?5招防晕,当场见效!

来源: 德胜门中医院/dsmyy-120

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春运快到了

回家是一件超级开心的事呀

但是会晕车的朋友每一次乘车乘船

胃里的食物就会翻江倒海

感觉下一秒就要吐出来

真是痛苦至极 

所以今天北京德胜门中医院给大家介绍几个

防晕车的方法

关键时刻拯救你的旅行!


生姜防晕法



晕车的朋友可以在旅行开始前,准备好几片新鲜的生姜,在汽车行驶过程中可以随时拿着姜片,感觉到不舒服时就将姜片放在鼻孔下面,将鲜姜的辛辣味道吸入鼻腔中。如果晕车严重者,可以提前将生姜片用膏药固定在肚脐上。


风油精/清凉油



汽车在行驶过程中,一旦感觉有晕车症状产生,可以用风油精/清凉油涂抹在风池穴或者太阳穴上。如果涂抹后症状无减轻,可以再肚脐眼处滴入1-2滴风油精,用膏药封住肚脐。


橘子皮



如果是冷天出行,风油精/清凉油用起来比较冷,我们可以使用橘子皮替代。在出发前半个小时,我们可以拨几个新鲜的橘子皮,将桔皮的深橘色外皮朝外,向内对折,将桔皮对准鼻孔反复挤压,使其中芳香的油雾进入到鼻腔内,吸入10次即可,如果在行车过程中感觉到晕车,可以反复操作,吸入油雾。


掐内关穴


如果行驶过程中突然晕车,也没有带任何药物。可以用大拇指掐在内关穴。


穴位见图:




提前服用药物



如果晕车严重,可以在上车前半小时吞服一片晕车药,吃药时建议站立20分钟后再前行,方便药物吸收。一定一定一定一定要记得的是,服用药物一定要遵医嘱,按照说明书的来吃哦!


除了以上方法

我们也可以试试坐前排、打开窗

远离手机、闭目养神

或者跟别人聊聊天转移注意力

对于缓解晕车

这些方法都有一定效用哦

希望能帮到大家


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