女人绝经晚一年，寿命多三年，卵巢的保养是女人的头等大事

法国女性非常重视月经，月经推迟到60～65岁！！

而我国女性45～55岁就绝经了，有的甚至40出头，30几就已经处于绝经边缘。

45岁前闭经的基本属于卵巢早衰。

经血如果在两到三天就没有，都属于卵巢早衰，一定要调。

人是否漂亮，是否靓丽，是否婀娜多姿，都和卵巢有关。

保养卵巢，定期排宫毒，推迟更年期还原年轻态。

女人几岁绝经算正常？

正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在45~55岁之间。而这一年龄段之间发生绝经都属于正常。但是，也有个别的女性刚过30岁便开始绝经，有的女人到了55岁以上，月经还保持规律。有研究表明，女人如果在40岁以前便绝经，则其生存的寿命会大打折扣。

绝经年龄越早，说明其卵巢功能越差，而绝经的年龄越晚，说明其内分泌平衡，卵巢功能良好。其中3大原因可使得绝经年龄提前，大家要重视：

1、初潮提前

初潮年龄越早，绝经发生得越早。这是因为女性在胎儿期卵巢内约有40万个始基卵泡，月经初潮后每个月经周期有一群卵泡有规律地发育并排卵。如果初潮提前，说明排卵时间提前，则导致绝经提前。

2、生活习惯

调查结果表明，每周吃2~3次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女，且喝牛奶量越多，坚持时间越长，绝经越晚；从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；另外，受到被动吸烟侵害越多，时间越长，绝经越早。

3、生育状况

即首孕年龄越大，绝经愈早；妊娠次数越少，绝经越早。这是由于初次妊娠年龄越大，妊娠的次数越少，导致女性一生排卵次数增多，绝经发生则早；另外，哺乳时间越长，绝经越晚。这是因为女性在哺乳期排卵会受到抑制，哺乳时间延长，排卵次数减少，则绝经越晚；反之，哺乳时间越短，绝经越早。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚，这是因为口服避孕药作为外源性的女性激素，可以抑制排卵的发生，导致绝经晚。

女性绝经前的症状有哪些？

1、月经节律改变。

周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多。

2、经血外观变化。

血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，掺杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少。但出有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。

3、面部潮红发热。

自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。

4、植物神经失调，肢体麻木。

特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。

提前闭经如何用艾灸调理？

导致闭经主要有以下几个原因：

1、不良的生活习惯，如熬夜伤害了身体；

2、饮食方面不注意，如夏天吃冰冻的太多，吃太多不卫生的食品等；

3、空调，冷气从头从脚从手全方位侵入身体，久而久之，大伤阳气，体质越来越寒；

4、现在的妇女生活和工作压力大，情绪紧张，造成体内的气机运行错乱，内分泌失调；

5、性生活过多，伤了肾气。

艾灸调理

可以艾灸中脘，神阙，关元，子宫，归来，八髎穴，三阴交，这些穴位不仅仅可以辅助治疗妇科疾病，还可以辅助治疗男科疾病。如果患有生殖系统和泌尿系统的疾病都可以这样来辅助治疗。

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编辑：健信君