点击上方“张家界卫生计生”可以订阅哦 近年来，高血压、高血糖、高血脂等慢性病成为健康的头号公敌，因此改变不良生活习惯就成为保护健康的关键要素。重要的事情说三遍，减糖、减油、减盐~~戳下图先看看你到底应该摄入多少糖？ 来源：健康中国