看季节健康饮茶

来源: 黄石卫生计生/hswsjsw


一般认为,

绿茶是凉性的,

红茶是温性的,

乌龙茶则介于红绿茶之间,

性平。



春季,万物复苏,人体阳气回升,易春乏,饮一杯香气馥郁的花茶或绿茶,既可以去郁理气,又可以让人精神焕发。

  


夏季,天气炎热,饮一杯清汤碧叶的绿茶,可给人以清凉之感,既可以降温消暑,又可让人静心安神。

  


秋季,秋高气爽,天气干燥,饮一杯性平的乌龙茶,不寒不热,既可以清除夏天的余热,又能恢复津液,还能让人心趋向饱满,安稳。秋季也适合饮用新上市的花茶。



冬季,天气寒冷,饮一杯热气腾腾的温性红荼,既可以生热暖胃,又可以温暖人的心灵。冬季也适合饮用普洱茶。


来源:人民网