热敷不是万能疗法

曾接诊过一位患者，患者感觉大腿处有一片皮肤火烧火燎地疼，自己也不知道是什么原因。因为平时有点什么不舒服，大多揉一揉或者用热毛巾敷一敷就缓解了，于是这次也想当然地用热毛巾敷在患处。没想到疼痛非但未减轻，反而持续加重。几天后，疼痛部位还出现了一片红疹子，到医院一看才知道这是带状疱疹，腿部疼痛正是早期疱疹引起的，而热敷只会使疼痛加剧。

热敷是将热源（药物或非药物）置于局部皮肤或穴位上的一种中医外治疗法，有促进炎症消退、缓解疼痛、保暖等功效，可用于治疗风寒、寒湿引起的虚寒性病证。热敷从开始最简单的双手搓热敷于局部不适或疼痛处，发展到将毛巾放在热水中加热外敷，再到利用加热后的中药液、热盐包等温通的作用进行热敷，如今已有多种方式。在日常生活中，人们会经常使用热敷来缓解身体的各种疼痛及其他不适，如落枕时用热毛巾敷于患处，同时配合轻轻活动颈部，可以促进血液循环，缓解痉挛疼痛；眼部疲劳可用热毛巾外敷眼部，能够促进眼周血液循环，利于疲劳恢复；女性痛经或因受凉导致的腹痛、腹泻，也可用热毛巾或热盐包敷腹部，起到温通化瘀、祛寒止泻、理气止痛的作用。

热敷过程中还要注意观察局部皮肤颜色的变化，避免长时间在一个部位热敷，以免烫伤。尤其是皮肤感觉不太敏感的老人、小孩、糖尿病伴有神经病变及中风患者，更要注意控制温度。热敷后要做好保暖，不要立即外出，以免着凉。皮肤有溃烂或皮肤病者，应避免在皮损区热敷。