耳鼻喉医话 | 喷嚏连连，有人想你了？不！当心是这个病…

虽然春天的脚步越来越近，但是，“料峭春寒吹酒醒”，春寒依旧不可忽视。冷空气一来，一些人清晨起来喷嚏连连，有时候一打就十几个。在民间，对于打喷嚏的含义说法很多，例如《诗经·终风》就有“寤言不寐，愿言则嚏”的记载，民间俗语亦有“喷嚏鼻子痒，有人背地想”的说法。这起床后喷嚏连连、清涕不止，真的是有人思念吗？青州市中医院耳鼻喉科医生指出，这可能是过敏性鼻炎！

过敏性鼻炎（Allergic Rhinitis，简称AR），也称变应性鼻炎，是一种过敏性疾病，用医学术语来说，这属于特应性个体接触过敏原后鼻黏膜发生的由IgE介导的非感染性慢性炎性反应性疾病。过敏性鼻炎具有鼻痒、阵发性连续性喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕四大特征，部分患者还可能出现眼睛瘙痒及咳嗽等不适。

感冒的初期症状和过敏性鼻炎非常相似，都可能有阵发性喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清涕。一般感冒一周之内病情就会好转，症状也会随病情好转而逐渐减轻。但过敏性鼻炎一般病程较长，大多可与季节、环境变化有一定联系，通常不伴有发烧、咽喉痛等其他症状。两者可以从病因、鼻部的症状、是否发热、周围人是否也得病以及患病时间来初步区分，下列表格就针对上述症状作了总结：

过敏性鼻炎

感冒

病因

过敏原

病毒等病原微生物

鼻痒

有，明显

初期有，不明显

喷嚏

有，且次数不固定

较少

鼻塞

重，多变

初起重且持续，后期渐轻

鼻分泌物

清稀或粘性

粘性转脓性

发热

不发热

有发热症状

传染性

无传染性

流行性感冒具有传染性

病程

长，且反复发作

较短，一般1周左右

目前，根治过敏性鼻炎比较棘手，但不治疗容易加重，患者必须做好打持久战的准备。在临床中有许多种药物可以对症治疗，积极、规范地使用，能起到很好的缓解症状的效果，部分患者可以通过脱敏治疗达到所谓的根治效果。

过敏性鼻炎引起的鼻痒、喷嚏、鼻塞及流涕等症状，影响生活质量，同时，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，还有可能诱发哮喘、鼻窦炎、鼻息肉，并有可能导致中耳炎、嗅觉下降甚至丧失。一些患者还可能会引起过敏性结膜炎，出现眼痒、眼干，或者引发过敏性咽喉炎，出现嗓子发干发痒。

对于过敏性鼻炎，当以预防为主，防治结合，可采取“一避二洗三保暖”的办法。

“一避”，就是过敏原回避，这是预防过敏性鼻炎的基础。过敏性鼻炎的发生和发作，首先要有特异性抗原，即引起机体免疫反应的物质，也就是我们常说的过敏原；其次是特应性个体，也就是过敏体质；最后就是过敏体质的个体接触到过敏原。

“二洗”，就是坚持鼻腔冲洗：可选择生理盐水或生理化鼻用海水盐水冲洗，每天一到两次，能起到清洁鼻腔、去除过敏原粘附以及恢复鼻黏膜功能的作用。

“三保暖”，当前正值初冬，昼夜温差较大，注意适时增添衣物，晚上洗澡洗头后，要用吹风机将头发吹干后才可入睡，防止感冒，因为感冒会增加患上鼻炎的概率。外出可佩戴棉质的口罩以起到鼻部保温作用。

如果上述自我防护措施仍然没有效果，就应该及时就医，在医生指导下根据病情对过敏性鼻炎进行正规治疗。