流感季，儿童如何预防流感？

保证儿童体内所需营养补充充分，多给孩子吃一些富含维生素B、蛋白质、碳水化合物、脂肪等食物，比如动物内脏、牛奶、瘦肉、胡萝卜、绿叶蔬菜等。尽量少让宝宝吃零食，并养成不挑食的习惯。

不同年龄段的孩子每天所需的睡眠时间不同，尽量让孩子保证充足的睡眠，避免晚睡。

个人卫生状况良好是预防感染流感的前提条件。家长要通过言行来养成孩子勤洗手、爱干净的习惯。

如果家里有两个或更多的孩子，其中一个得了流感，尽量将他们分床分房睡，饮食也尽量分开，避免交叉感染。

人多的地方细菌多，流感病毒也更容易传播，儿童自身免疫力较差，容易被感染，要少去比如游乐园、大型超市商场等地方。

不要等流感盛行时才记得给孩子接种疫苗，在此之前就应该及时给孩子打疫苗。如今常见的流感疫苗主要分A型和B型，接种时需根据孩子身体情况进行选择。