【珍藏】立春养生功！春暖花开，身心和泰！

“泓”扬传统文化24节气中医养生

立春处于孟春，立春为节，

地下的气机升发加快，而上升于天；

人体气机开始由肾转移至肝，

肾气仍旺，而肝气尚弱，

人体仍需适度的封藏，不宜过度舒泄，

以护养稚嫩之阳，此时宜温肾养肝。

功效：疏肝理气，升阳通络！

每日清晨或睡前一次！

功法示范教学