太累也不要带妆入睡，易加速皮肤衰老

由于生活节奏的加快、工作的繁忙，不少女性白天带妆上班，晚上回到家里，身心疲惫，直接倒头就睡，这样子对皮肤会有伤害，易加速皮肤衰老。

我们都知道好的睡眠对人体有多么重要，睡眠充足能使人精力充沛，睡眠质量高还有助于美容，睡觉时间正是皮肤呼吸的时间，若是带妆入睡，厚厚的粉底覆盖着脸上的毛孔，形成堵塞，皮肤无法正常呼吸，粉底就会残留在毛孔里形成沉淀，造成皮肤加速的衰老。

化妆品会通过毛孔呼吸进入皮肤毛孔中去，导致毛孔堵塞，皮肤就不能很好的呼吸排毒，毛孔就容易发炎而易长出痘痘。

当皮肤毛孔积聚的垃圾够多时，皮肤就会变得粗糙、毛孔也变得粗大，这样子就会导致肌肤无法顺利吸收氧气，而刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。

堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触，堆积成黑头，就会出现烦人的“草莓鼻”。

眼影、眼线液、眼睫毛等彩妆污垢会残留在眼部皮肤的周围，就会在眼部皮肤形成沉淀，眼部皮肤的黑色素的沉淀就会形成黑眼圈。而且也可能导致眼部肌肤周围的皮肤出现小斑点，非常影响眼部皮肤的美观。

化妆品长时间附着于皮肤表面，皮肤毛孔不能正常的呼吸，皮肤获取不了营养，就会使得肌肤变得松弛、老化，这比熬夜所致的皮肤衰老更严重。

因此，再累也不要带妆入睡，并且要将面部妆容都彻底地干净地卸掉。在卸妆前先要洗手，以免手上的细菌沾染卸妆产品，建议要用温水冲洗，因为冷水对油脂清洗力较差，过烫的水容易造成皮肤干燥。

卸妆时不要用大力擦拭，手法要顺着肌肤的纹理。卸妆原则应该是先卸除色彩较多、较重的部位，如眼影、唇膏，然后才清洗其他部位。爱化妆的美眉应该每天卸妆要卸干净，给肌肤一个呼吸透气的机会。