肚脐到底能不能抠?困扰你多年的问题有答案了

来源: 杏仁堂中医院/hmxrtzyy

有强迫症的朋友

是不是都有一个同样头疼的问题?

总是有一个地方洗不干净,

于是,抠肚脐“挖泥”上了瘾。

这时候,老人家就会阻止,

并告诉你抠肚脐会肚子痛,不可行。


那么,到底肚脐能不能抠?

今天我们就来揭开这个困扰多年的难题


“脐通百脉守健康”

脐型与健康状况竟各有对应!


在中医学中,肚脐属于腧穴中的神阙穴,也可谓生命的“通道”。肚脐的形状因人而异,而脐眼也有自己的“个性”,甚至能一定程度反映身体的状况。


正常人脐位于人体正中,脐形圆整,轮廓宽余,肌肉厚实,脐眼较深,色泽明润,按之有弹力。《诊病奇侅》曰:“天脐之凹也,是神气之穴,为保生之根。环中幽静,轮廓平整,徐徐按之有力,其气应手,内有神气之守出;若软柔如缠,按之其气不应者,其守失常也;突出而凸,气势在外,其守不固,至于弱如泥者,其命必不运,何得永保天年乎。”由此可知,对于脐的认识,古人已经给出了明确的指示。

以下不同脐型,可能对应人体的健康状况,你又是哪种呢?


①圆形

脐圆而下半部丰厚朝上,提示血压正常,内脏健康,肾功能强,精力充沛,为男性最佳脐形。


②椭圆

脐圆而下半部丰厚朝上,提示血压正常,内脏健康,肾功能强,精力充沛,为男性最佳脐形。


③凸形

脐外凸多见于婴幼儿,或见极少运动内脏张力减弱者,内脏器官下垂。脐部外凸较多见于严重水肿、卵巢囊肿者,应与脐疝相鉴别。


④凹形

脐陷大于腹多见于久泄、元气将脱,或见于爆吐之后;短期之内的快速脱水或粘连性腹膜炎也可引起肚脐下陷。


⑤浅小形

此为先天不足后天气。提示人体内分泌功能不正常,经常感到全身乏力,精神萎靡,受刺激易诱发神经障碍。


⑥闭合形

脐眼与脐孔密闭,形成一个闭合性腔隙,多见于更年期中老年妇女。原因是皮下脂肪松弛,提示卵巢功能减弱,激素的分泌减少。



“脐灸有度通气血”

药物治疗渗透力强更易吸收


脐部皮肤深部没有皮下脂肪层,表皮角质层较薄,有致密的结缔组织,脐中央部呈瘢痕化。脐筋膜是腹内筋膜的一部分,脐部外皮与筋膜和腹膜直接相连。脐下两侧有腹壁动静脉及丰富的毛细管网。


因此,脐部的屏障功能最弱、最敏感,渗透力强,渗透性快,易于药物穿透弥散和吸收,传统的脐疗法也就是根据这个特点进行治疗的。


清代医家《厘正按摩要术》中记载:“脐通五脏,真神往来之门户也,故曰神阙”。也有说脐者,肾间之动气也,气通百脉,布五脏六腑,内走脏腑经络,使百脉和畅,毛窍通达,上至泥丸,下至涌泉。因此,古人认为神阙能总理人体诸经百脉,是十二经之根本也,一点真灵之气聚于脐下。


所以,在临床中脐疗这一外治法被广泛应用,即把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部,激发经络之气,疏通气血,调理脏腑,用以预防和治疗疾病。


针灸科常用的灸脐法包括:


①隔姜灸

用鲜姜切成直径大约2-3厘米、厚约0.2-0.3厘米的薄片,中间以针刺数孔,然后将姜片置于脐上,再将艾炷放在姜片上点燃施灸。


当艾炷燃尽,再易炷施灸。灸完所规定的壮数,以使皮肤红润而不起泡为度。常用于因寒而到的呕吐、腹痛、腹泻及风寒痹痛等。


②隔盐灸

用纯净的食盐填敷于脐部,或于盐上再置一薄姜片,上置大艾炷施灸。多用于治疗伤寒阴证或吐泻并作,中风脱证等。


③隔附子饼灸

将附子研成粉末,用酒调和做成直径约3厘米、厚约0.8厘米的附子饼,中间以针刺数孔,放在脐处,上面再放艾炷施灸,直到灸完所规定壮数为止。多用治疗命门火衰而致的阳痿、早泄或疮疡久溃不敛等症。


“脐内藏垢慎抠挖”

屏障功能薄弱易感染


脐部皮肤与腹膜关系紧密,其屏障功能是最弱、最敏感的,日常需加强保护。如经常抠、挖脐眼,就算是一个小小的伤口,细菌、病毒可通过腹膜细小血管进入大血管,再进入人体血液循环,将细菌、病毒带到人体各个部位,引起感染的概率大大增高。


但脐部凹陷隐蔽,极易藏污纳垢,不易清洗,该怎么处理?其实不用刻意去抠、挖,主要是做好日常清洁,可以在每次洗澡时一并清洗。如果真的积累长久的污垢,可在洗澡后用润肤乳或润手霜涂满肚脐,待5分钟左右用棉签将润肤乳或润手霜刮出。因为里面所含的甘油类物质能软化污垢,这样清洁不易伤到肚脐。


守护肚脐就是守护养生第一穴,平时还要注意防风防寒,早、晚天气较凉爽时或者阴雨天,最好不要穿露脐装。尤其是有些时尚青年在脐周纹身或镶嵌金属装饰,在穿着时刻意暴露,这些都是不可取的。


睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带,以防风寒之邪直接入侵腹部,造成腹痛、泻泄、呕吐、甚或痛经等不适。