对付过敏性鼻炎,一些小妙招!

来源: 杏仁堂中医院/hmxrtzyy

  

你是不是也经常碰见身边的朋友总会在郊游时一直连续打喷嚏呢?我们生活中有很多过敏性鼻炎的人群,是一种常见病。主要都是由于接触过敏源诱发,那我们应该怎么避开呢?

  定义:

  病因:

  1、遗传因素:有过敏反应家族史者易患此病,患者家庭多有药物过敏、哮喘、荨麻疹病史。

  2、鼻粘膜易感性:(易感性是指由遗传基础所决定一个个体患病的风险),过敏性鼻炎患者鼻粘膜中上肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量不仅高于正常人,且有较强释放化学介质的能力。

  3、过敏源:刺激机体产生免疫球蛋白E抗体的抗原物质称为过敏原。该过敏原物质再次进入鼻粘膜便与相应的免疫球蛋白E结合而引起过敏反应

  症状:

  严重可导致并发症:

  1、支气管哮喘:鼻腔的病症导致其病毒防御功能失效,侵袭支气管乃至腹部引发哮喘;

  2、变应性鼻窦炎:由于窦口粘膜水肿,导致鼻塞引流不通畅,伴感染易引发鼻窦炎;

  3、分泌性中耳炎:咽喉受累进而发生水肿,使咽口狭窄、阻塞,造成鼓室负压,中耳渗出性液体产生;

  4、过敏性咽喉炎:部分患者可出现咽喉发痒、咳嗽、或有轻度声嘶,长期反复导致咽喉炎发作;

  5、鼻息肉:反复鼻腔粘膜充血水肿致鼻息肉形成,阻塞鼻腔引起通气障碍;

  6、鼻出血:鼻痒导致认为过多捏揉,使得鼻粘膜损伤出血;

  7、嗅觉下降:鼻粘膜水肿或鼻腔感染伤及嗅神经;

  8、睡眠障碍:长期鼻塞鼻痒影响入睡,导致睡眠不良引起健忘,注意力不集中。

  检查方法:

  1.鼻镜下检查:检查可见鼻粘膜苍白、淡白、灰白或淡紫色。鼻甲水肿及鼻腔底可见清涕或粘涕。如有合并感染,则粘膜充血。双侧下鼻甲暗红分泌物呈粘脓性或脓性。病史长症状反复发作者,可能出现鼻息肉或是鼻中甲肥大。

  2.鼻腔分泌物涂片检查:在过敏反应发作期间,鼻分泌物中可见嗜酸性白细胞增多,也可查见较多嗜酸性白细胞或肥大细胞。

  3.变应性激发试验:一般用皮肤试验(划痕皮内及接触法等),是用多种假设过敏原与皮肤接触后看看有无过敏反应,可协助诊断。

  诊断:

  1.具有过敏病史、过敏性家族史、婴幼儿时期湿疹或者是哮喘病史。

   2.连续性打喷嚏嚏、清清鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状出现2项以上(含2项),每天症状持续或累计在1小时以上,这些症状可自行或治疗后小时,可能伴随眼痒、结膜充血等眼部症状。常见鼻黏膜苍白、水肿、鼻腔水样分泌物。变应原皮肤点刺试验阳性,和/或血清特异性IgE阳性,必要时可行鼻激发试验。

    分类:

 

  治疗:

中医认为,鼻炎是由于肺气虚者受风寒、风热、湿热等所致,导致肺气不宣、肺窍闭塞。因此鼻炎应温补肺气,清肺益脾,温补肾阳。按摩以下具有疏经通窍、活血止痛等功效的常见穴位按摩,对鼻炎的预防和治疗有明显的作用。

1、 按揉迎香穴  


同时用力按揉1分钟左右。( 具体功效:疏经通窍、解痉止痛。)

2 、按压睛明穴    


用单手拇指食指指端或两手拇指指端分别按于同侧睛明穴,适当用力反复按压1分钟左右。(具体功效:醒脑开窍、清热明目。)

3 、 揉按太阳穴     

  

用两手食指或中指指腹分别放在同侧太阳穴,适当用力揉按1分钟左右。(具体功效:疏经通窍、解热镇痛。)

4 、推印堂上星穴    

      

两手拇指置于两侧太阳穴旁其余四指并拢,放于头部前额正中,交替向上由印堂穴推至上星穴,反复1分钟左右。( 具体功效:祛风通窍、安神定痛。)



上星穴具体位置图解:


5 、分推前额           


两手四指并拢,指腹贴于头部前额正中,由印堂沿两眉毛向外分推至太阳穴1分钟。(功效:活血止痛、名目通窍。)



太阳穴具体位置图解:

6 、 按揉风池穴        


以两手拇指分别按于同侧风池穴,其余四指附于头的两侧由轻至重按揉1分钟。(具体功效:疏风清热,开窍镇痛。)

7 、 上推鼻旁  


以两手中指指腹分别按于同侧鼻翼旁,适当用力沿鼻两侧上推至眼部。(功效:疏风开窍、解痉止痛。)



8 、 按揉足三里穴   


以两手的拇指指腹放于同侧足三里穴,其余四指附于小腿后侧,适当用力按揉1分钟。(功效:补脾和胃、调理气血。)



9 、 揉按肾俞穴    

     

两手半握拳,将掌指指关节面分别放于同侧肾俞穴,适当用力揉按1分钟。(功效:温肾壮阳、聪耳明目。)

10 、推擦大椎穴    

     

以一手手指并拢,放于大椎穴,适当用力推擦1分钟,以局部发热为佳。(功效:疏风清热、宣肺通窍。)



11 、 掐按合谷穴  

              

以一手手指按于对侧的合谷穴,其余四指置于掌心,用拇指指端或指甲由轻渐重掐揉1分钟。(功效:疏风解表、开窍醒神。)



  

  预防措施:

我们应该及时控制过敏性鼻炎病情,尽量做到以上注意点,能够减少鼻炎的发作还能预防其他并发症的发生,提高幸福生活质量指标!



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