维生素C具有增强免疫力、预防感冒等多种功能。因此很多人在平时会服用维生素C以增强机体抵抗力，并认为维生素C是百搭药品，其实维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，呈酸性，在酸性条件下稳定。在有氧、光、热和碱性环境下不稳定。所以蔬菜、水果等储存时间过长及平食不恰当的烹饪方式会使维生素C被破坏。大家都知道维生素C有美容养颜、淡斑的功效，但是维生素C的功效可不仅限于此哦。下面就来和药店慧享一起来学习吧！
维生素C可以促进胶原蛋白合成，如果维生素C缺乏，胶原蛋白合成会受到影响，从而导致坏血病。同时胶原合成减少也会影响伤口愈合，所以患口腔溃疡补充维生素C可促进溃疡的愈合。维生素C缺乏时，骨胶原合成障碍，可致骨有机质形成不良而导致骨质疏松。
适应人群：爱美的女性、骨质疏松的人群、口腔溃疡、有伤口的人群、各种出血症
自饮食缺乏维生素C发展成坏血病，一般历时4～7个月。患者多有体重减轻、四肢无力、衰弱、肌肉关节等疼痛、牙龈松肿。牙龈炎、间或有感染发炎。全身任何部位可出现大小不等和程度不同的出血、血肿或淤斑。
维生素C还有降胆固醇的作用。胆固醇转化为胆汁酸时必须有维生素C的参与，当维生素C缺乏时，胆固醇转化为胆汁酸减少，胆固醇便会在肝内蓄积，血中胆固醇浓度也升高。
适应人群：高胆固醇人群
药物或毒物要在体内生物转化解毒，而这种生物转化需要一种氧化酶来完成。维生素C能使这种酶的活性升高，从而增强药物或毒物的解毒过程。
适应人群：长期服用药物的人、肝脏疾病、经常吃外卖或在外用餐的人
抗体形成必须有半胱氨酸，但是我们食入的蛋白质含有的是大量的胱氨酸，必须将其还原为半胱氨酸才能参与抗体形成。体内高浓度维生素C有助于胱氨酸还原为半胱氨酸。促进抗体形成，从而增强机体的抵抗力。所以针对免疫力低下或是感冒期间的患者可以适当补充维生素C。
适应人群：免疫力差的人群
巨幼细服贫血是由于缺乏叶酸或维生素B12引起，而叶酸还原成四氢叶酸后才能发挥其生理活性，维生素C可以促进叶酸的还原，所以对巨幼红细胞性贫血也有一定作用。
适应人群：巨幼细胞贫血的人群
铁剂在酸性环境下更容易吸收，维生素C显酸性，有利于铁的吸收，同时维生素C作为还原剂能使难以吸收的三价铁还原为易吸收的二价铁，或与铁形成络合物，从而促进了铁的吸收。
适应人群：缺铁性贫血的人群
金属离子，如铅、汞、镉、砷对机体有毒害作用，而蔬菜、水果中农药的残留、汽车尾气及土壤的污染等都容易导致体内重金属超标，从而对机体产生毒害甚至发生癌肿。维生素C可与金属离子结合由尿中排出体外。减少重金属对机体产生的危害。
适应人群：所有人群
许多研究表明，维生素C可以阻断致癌物N-亚硝基化合物合成，预防癌症。
适应人群：所有人群
维生素C可清除体内自由基，同时维生素C还能使生育酚自由基重新还原成生育酚，因此生育酚和维生素C在体内可协同清除自由基。
此外，维生素C可减少毛细血管的通透性及抗组胺作用，所以对过敏性疾病有较好的效果。
适应人群：所有人群
[专业联合用药]
1、感冒
搭配方案：感冒灵颗粒+炎立消胶囊+维生素C
一句话卖点：维生素C可以增强人体免疫力，缩短感冒时间。
推荐理由：维生素C能刺激免疫系统，抑制白细胞的氧化，增加免疫球蛋白的血清水平。
2、口腔溃疡人群
搭配方案：口腔溃疡含片+众生片+B族维生素+维生素C
一句话卖点：维生素C可以促进口腔溃疡愈合。
推荐理由：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有利于溃疡面的愈合。
3、牙龈出血
搭配方案：改善牙龈（牙膏）+维生素C
一句话卖点：牙龈出血和缺乏维生素C有关，补充维生素C可以缓解出血症状。
推荐理由：缺乏维生素C时，胶原蛋白合成不良，毛细血管脆性增加而容易破裂，易导致牙龈出血，补充维生素C可以缓解出血症状。
4、缺铁性贫血
搭配方案：硫酸亚铁缓释片+维生素C
一句话卖点：维生素C可以促进铁的吸收。
推荐理由：维生素C作为还原剂可以使三价铁转变为二价铁，或与铁形成络合物，从而促进铁吸收，因此，补充铁剂的同时应补充维生素C。
5、过敏人群
搭配方案：氯雷他定+肤痒颗粒+维生素C
一句话卖点：维生素C可以抗过敏，增强人体免疫力。
推荐理由：维生素C可以防止组胺的积累，有助于组胺的降解和清除；维生素C可以调节前列腺素合成，以便调节组胺敏感性和影响舒张。
6、外伤
搭配方案： 正红花油+碘伏+医用棉签+维生素C
一句话卖点：维生素C可以促进伤口愈合。
推荐理由：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，胶原蛋白是结缔组织的重要组成成分，而结缔组织是伤口愈合的第一步。
7、高血脂
搭配方案：辛伐他汀+深海鱼油+卵磷脂+维生素C
一句话卖点：维生素C可以促进胆固醇的代谢。
推荐理由：维生素C可以促进胆固醇转变成胆酸排出体外。
[专业销售话术]
1.吸烟、酗酒者
销售话术：吸烟伤肺，酗酒伤肝，并且还会消耗体内大量的维生素C，所以应经常补充。
2.压力大、生活无规律上班族
销售话术：很多上班工作压力大，经常熬夜加班，饮食不规律，常吃快餐，都会消耗更多的维生素C，所以要补充。
3.爱美女性
销售话术：维生素C可以增加皮肤弹性，防止肌肤干燥老化，使皮肤更加光滑柔嫩，促进胶原的合成，日常补充的充足维生素C可达到美白的效果。
4.生理期女性
销售话术：女性生理期，服用维生素C可以帮助铁的吸收，预防贫血。
5.青少年
销售话术：青少年处于生长发育的关键时期，一方面需要提高免疫力，另外一方面学习压力大，经常熬夜，也会过多消耗维生素C，因此，青少年需要补充。
6.白内障患者
销售话术：维生素C是眼内晶状体的营养要素，摄入不足，是导致白内障的因素之一，因此，患者应多补充维生素C。
7.免疫力低下者
销售话术：这类人群的免疫力容易受外界环境的影响，遇到冷空气很容易感冒，不妨摄入适量的维生素C片，提高免疫力。
8.偏食者
销售话术：有些人喜欢肉食，少吃蔬菜水果，这种偏食的习惯对健康极为不利，因此，这类人群特别需要补充维生素C。
9.口腔容易出血者
销售话术：有些人上火后容易口腔溃疡以及牙龈出血，这类人群需要补充维生素C来预防口腔问题的发生。
[注意事项]
1.
推荐维生素C每日摄入量为100mg/天，不宜长期大剂量服用维生素C，若因病情需要大剂量服用维生素C后应缓慢停服。
2.
维生素C虽然功能强大，但是有一部分人服用维生素C,需谨慎。如：有痛风、糖尿病、结石病人、地中海贫血等。
3.
不宜与维生素C同时服用的药物
A.
磺胺类药：维生素C属酸性，磺胺类药物在酸性环境下易形成结晶盐，而造成泌尿结石，导致肾脏损害。
B.
阿司匹林：阿司匹林与维生素C会增加维生素C的排泄，影响维生素C的利用。但不会影响阿司匹林的药效，若要同时服用需要加大维生素C的服用。
C.
华法林：维生素C具有对抗华法林的抗凝作用，可引起凝血酶原时间缩短，减弱抗凝药物的作用。
D.
氢氧化铝、小苏打等抗酸药：维生素C与碱性药物配伍应用时，自然发生酸碱中和反应，使两种药物都失去药效。
特别注意：维生素C不能和鱼虾同时服用。以免引起砷化物中毒。