献血后可以马上饮酒吗?

来源: 长春e健康/jkcc12320

在生活中

很多人喜欢喝点酒

对于这类人群

他们想要献血

有啥需要注意的呢

专家提醒

献血前一天不能饮酒

献血后至少24小时内也不能饮酒

因为在献血后

机体组织会将储存于肝脾的血细胞

动员到外周血液循环中

血容量的恢复需要一定时间

如果立即喝酒会加重肝脏负担

献血后

压迫针眼处10分钟左右

或用弹力绷带压迫20分钟左右

防止皮下出血

针眼处保持干燥清洁

4小时内不沾水,避免感染

献血手臂24小时内不提重物

 

1~2天内不做剧烈运动

多饮水

适当补充一些维生素C和铁含量高的食物

瘦肉、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等

如果针眼处有渗血,出现红肿

24小时内冷敷,24小时后热敷

一般7~10天会消失


个别人献血后

数小时内出现头晕等不适

请就地蹲下、坐下或卧倒

避免意外伤害发生


温馨提醒

你的身体到底能喝多少酒?

人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60 克以下。低于60公斤体重者应相应减少,最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为:60度白酒50克、啤 酒1公斤。红葡萄酒虽有益健康,但也不可饮用过量,以每天2至3小杯为佳。


喝什么酒最好?

从人体的健康角度说,红葡萄酒对人的健康最为有利。红葡萄酒对脑血栓有防治作用。


什么时候喝酒最好?

一天中的早晨和上午不宜饮酒,尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间,胃中分解酒精的酶——酒精脱氢酶浓度最低,在饮用同等量的酒精时,更多地被人体吸收,导致血液中的酒精浓度较高,对人的肝脏、脑等器官造成较大伤害。


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