全国爱耳日
在我们的五官当中，要数耳朵的健康是最容易被忽视了，很多时候一些不经意的小动作，其实对耳朵也造成了伤害。比如：经常性的错误的掏耳朵，不仅起不到清洁的作用，反而会导致听力受损；长时间的带耳机听歌、打游戏、打电话等，都会对耳朵造成慢性伤害。
第二次全国残疾人抽样调查显示，我国现有听力残疾人2004万、言语残疾人127万，这是一个数量众多、困难突出的社会群体，听力损伤与耳聋已成为影响我国人口素质的重要因素之一。
要知道我们是如何听到声音的，让我们一起看一下耳朵的构造吧。
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声音是一种由高低不同的空气压力形成的不可见声波，它能被人耳所感知。看似简单的耳朵，其实是一个大家庭。声波从耳廓进入耳道，振动鼓膜。鼓膜是一片紧绷的小皮，声波会使它振动。鼓膜与一个被称做锤骨的小骨头连接， 振动波由锤骨再传给另外的两块小骨—砧骨和镫骨， 然后进入耳蜗。耳蜗是一种蜗牛壳状的管道，内部充满液体。耳蜗的液体由此产生了波动，并推动从液体里一行行毛发细胞中伸出来的纤毛，这种纤毛通常只有在显微镜下才能看得见。 纤毛运动产生神经信号， 通过类似于电话线的结构—人体内的神经传递给大脑。这样，我们就听到了声音。
影响听力的因素：
1、耳部疾病：常见的耳部疾病也是造成听力下降的重要原因，如特发性耳聋，中耳炎等疾病没有得到及时有效的治疗，将会严重损害耳细胞，直接导致听力下降。
2、压力过大：长期工作压力过大，精神长期处于紧张状态，内耳受到刺激使听神经毛细血管发生痉挛、阻塞，引起内耳供血障碍，神经上皮细胞缺血、供养不足坏死，从而使听力在毫无征兆的时候下降。
3、长期遭受噪音污染：长期戴耳机听音乐，打游戏等，声音很大自己却不自知，长此以往，给鼓膜造成严重损害，人的听神经也因频繁的超大声波刺激而变得反应迟钝，从而造成听力减退。
4、食用刺激性食物：烟酒、烧烤等刺激性食物也是听力减退的重要原因，太多刺激性食物通常会对耳朵的毛细血管和听神经造成严重刺激。
5、药物中毒：误服损伤神经、毛细血管等会感染的毒性药物，即使全身没有严重反应，听力极有可能会发生突然减退。
6、洁耳过度，破坏鼓膜所致。
如何预防听力下降：
1、不要经常新的挖耳朵：经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B和鱼肝油。
2、日常生活防噪音：倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。
3、不要过长时间使用耳机：当你用耳机听歌或看视频的话，切记不要将音量调的太大，更不要长时间地使用，因为这样会使你的听力下降，如果想长时间使用，可以不使用耳机。
4、注意用药：应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意!
5、保持良好的心理状态：如果经常处于急躁，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
6、保健之道多补肾：中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，猪肾粥等，这些食物对保护听力颇有裨益。
7、按摩：按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持对听力又好处哦。
每年的3月3日是全国爱耳日，今天的主题为“关爱听力健康，落实国家救助制度”。医院耳鼻喉科主任陆海卫表示，听力损害大都是不可逆的，预防更重要！关爱耳朵，从你我做起，从小事做起！
特惠福利
为了及早发现、及时治疗，医院耳鼻喉科将于3月3日下午开启优惠活动,就诊前10名患者免费听力测试。如果您或您的家人在生活中出现可以听到但听不清声音、经常需要请人重复谈话内容、常常答非所问、需要将电视音量调到很大、脑袋里有嗡嗡声或铃声、耳痛、耳朵流水流脓等情况,均可报名。
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HELLO 2019
编 辑：王冕