炎热的暑夏到了!在这一年中最热的时候,既怕在空调房里受寒受湿得感冒,又抵不住烈日炎炎、高温闷热怕中暑。
这种天气里,西瓜、奶茶、冰冻饮料肯定是大家的最爱,但也有很多懂养生的人,会偷偷给自己以及家人备下藿香正气水,孩子出门不忘给喝一瓶,自己出门不忘在包里放一瓶。
藿香正气水堪称国药经典,疗效显著经久不衰!每个家庭都应常备。不过最近也有一些声音说藿香正气水不能防中暑,反而会加重中暑,这是怎么回事呢?
其实在中医里,中暑分“阳暑”和“阴暑”。
阳暑是指,在夏季的时候,人体长时间处于烈日下或高温、热幅射环境,感受炎热曝哂而发病的病症。
阴暑是指,人们先感受炎热后,因为过度避热贪凉导致“内在暑热伤身、外在寒湿束表”导致的一系列病症。
而藿香正气水的药物成分都是偏温性、热性的,比如里面的白芷、紫苏等平日里就是用来治寒湿感冒的。所以,藿香正气水只适合防治“阴暑”,而遇到“阳暑”还喝的话,无异于雪上加霜,加重身体不适,严重的还会导致休克。
而我们常说的中暑通常是指“阳暑”,因为大家更多容易在烈日暴晒而导致头晕、头痛、大汗淋漓等,所以遇到这种情况,可去千万不能再喝藿香正气水了!
如何预防中暑?
人群症状
方法阳暑学车、搞军训的人;
田间劳作的农民;
长途行走的人;
40度高温还在外面清洁马路的环卫工人……然出现
头晕、
胸闷、
高热、
烦躁、
大渴、
大汗......及时扶到阴凉、通风处休息。
可以用西瓜、莲藕、马蹄、甘蔗等榨汁饮用,或者淡盐水,补充体液,缓解“阳暑”。阴暑大汗时进入到空调房的人,
比如常久的白领、
运动完就忍不住吹空调的人、
洗完澡没擦干就吹冷风的人、
过食寒凉的人......头痛身重、
怕冷、
发热、
无汗等,
有的还伴有腹泻、
恶心、
呕吐......
此时就可以喝一瓶藿香正气水了。
注意避风,尤其是冷风。
藿香正气散最早收载于宋朝《太平惠民和剂局方》,这个和剂局相当于我们现在的官方医药局,在过去也算是经典的医药国货了,值得全国推广、家家户户人手一份。
藿香正气最主要的作用是解表化湿,理气和中;对寒湿感冒、呕吐恶心、腹胀腹痛等有很好的效果。
这个方子里面,藿香作为主药,是产自岭南的灵草,是排名第一的芳香化湿药。
最近又热雨水又多,湿热并重,最是需要藿香芳香霸气的气味来胜湿辟秽,发散风寒了。
再加上,
紫苏叶、白芷辅助藿香解表散寒,和中去湿;
厚朴、大腹皮燥湿除满,行气宽中;
陈皮、半夏理气和胃,降逆止呕;
白术、茯苓补脾益气;
生姜、大枣既能调和营卫,又能调和脾胃;
甘草健脾和中,调和药性。
正因为这样巧妙的配方,才能延伸出更多更广的妙用:
感觉头痛、身酸、发热、怕冷,不管是感冒还是中暑,都可以喝藿香正气水。提前喝,还能预防。
夏天是个奇怪的季节,容易苦夏、吃不下东西,又容易宵夜大排档火锅奶茶一个不落都吃得下。
吃了油腻生冷的东西容易伤脾胃,这个情况下可以立马喝一支藿香正气水,开胃又消食。
都说水果容易生湿,但是夏天不吃西瓜、哈密瓜等各种水润润的水果还有什么乐趣呢?
怕寒湿积聚、怕寒凉伤胃,喝几次藿香正气,及时疏散掉寒湿就好。
适合还不怎么能用药的婴幼儿,在遇到寒湿发烧、腹泻时用。
取干净的纱布一块,折叠成4-6层敷在肚脐上。
将藿香正气液放入水中温热,等药液温度适宜倒在纱布上,以充盈不溢出为度。
然后用塑料布覆盖在纱布上,再用医用胶布固定,敷2-3小时后取下,每天2-3次,一般当日即见效。
暑假是出游旺季,出门在外,不止孩子容易水土不服,大人有时也难以适应。
可以备着藿香正气水,对肠鸣、上吐下泻、恶心,效果常常会出乎意外!
成人且非过敏体质,可以直接把藿香正气水涂在叮咬处;小孩子的话,需要取藿香正气液1支按比例加凉开水或生理盐水稀释。
稀释浓度为:
不满3月【1:3】
4-12月【1:2】
超过1岁【1:1】
用药前先用温水将局部洗净擦干,然后用棉签蘸稀释后的药液涂擦患处,每日2-3次。
夏天闷热的天气,使痱子、瘙痒、脚气、湿疹等皮肤问题大爆发,藿香正气水清湿热的力量,远比其它专门的皮肤科用药要有效。
-- 外阴瘙痒 --
藿香正气液以凉开水稀释50倍后清洗外阴,洗后不但瘙痒等症状缓解或消失,而且局部有清爽感。
-- 手足癣 --
用热水泡手足后,擦干,用棉球蘸少量藿香正气水涂患处,涂药后让药液保持2小时,每天1-2次,适合于水疱型手足癣。一般涂药后4-8小时水疱逐渐消退。
-- 湿疹、荨麻疹和带状疱疹 --
湿疹:藿香正气水外涂患处,每日3-5次,连用3-5天,即可止痒。
慢性荨麻疹:可口服藿香正气液1支,每日3次,连续2周为1疗程。
带状性疱疹:藿香正气水1-2支,涂患处;每天1-2次,5-7天即可结痂痊愈。
不知道大家看的时候,有没有注意到,文中有说藿香正气水,也有说藿香正气液的,其实这只是这个中成药的不同形态,但不同形态也有细微的功效差异和用法哦。
剂型功效藿香正气散最初的剂型,散剂不易久藏,药性易挥发。藿香正气水
液体剂型,由水煮和酒浸制而成,这个剂型效果最显著,但由于口感有刺激性而使其应用受到限制。
对酒精过敏或不能饮酒者应慎用或改用别的剂型。
藿香正气丸药力和缓药效持久,多用于一些慢性病的调养。藿香正气胶囊容易吞咽,对害怕药味或者吞咽困难的人较为适宜。藿香正气颗粒、
藿香正气口服液
通过添加辅料使中药的苦味减轻,口感较好,疗效也相对较差,但适合儿童使用。注意了!
这5种情况,藿香正气水要慎用
① 有高血压、心律失常、心脏病、肝病、肾病等严重慢性病者,孕妇或正在接受其他治疗的患者均应在医师指导下服用。
② 应严格按照用法用量服用,除非在医师指导下,否则不得超过推荐剂量使用。
③ 患者服用3天后,症状无缓解,或出现其他严重症状时,应停药,并去医院就诊。
④ 过敏体质者慎用。不宜同时服用滋补性中成药,饮食宜清淡。
⑤ 藿香正气胶囊不能和甲氧氯晋胺一起吃,藿香正气水不能和吗丁啉、头孢一起服用!
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③ 对小孩子脾胃虚寒效果明显。 还能调节四肢关节疼痛、肩颈酸疼、肩周炎、腰酸背痛。
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