【我们的节日·七夕】与健康相约 温暖长相伴 —平度市人民医院举办新时代文明实践义诊志愿服务活动

“金风玉露一相逢，便胜却人间无数。”七夕，是我们中国人独有的情人节，无需芬芳艳丽的香水玫瑰，仅是共处一隅，便可共享这佳期之美与相会之幸。在这独特的节日里平度市人民医院举办了“合理运动身体棒，美食巧吃更健康”为主题的义诊志愿服务活动。

活动现场，内分泌专业的医生和志愿者为广大居民进行血糖、血压的监测，活动现场免费为市民测血糖、糖化血红蛋白、尿酸、血压、体重，计算体重指数，为40余名患者免费做颈动脉血管彩超，并发放糖尿病教育知识宣传册。

七夕是中国的情人节，活动现场医院不仅仅为广大市民送上一份健康大礼，还精心准备了鲜花送给参加义诊的情侣、夫妻。连续参加过三次义诊活动的李大姐说：“我是糖尿病老病号了，每个月来一趟测测血糖数值，找大夫咨询一下病情变化感到特别放心、孩子们也省心。医院真贴心，让我们这些老病号不仅每月都省一次挂号费，今个过节还收到了花儿。”

通过专业医生的讲授，使得更多的糖尿病患者知道应该如何科学运动，要根据自己的年龄、病情、性别、体能和自己的兴趣选择适当的方式，以有氧运动为主，如: 健身操、太极拳、跳舞、扭秧歌、散步。饮食上更是要合理膳食，多吃些含糖低水果、蔬菜，避免食用糖分高的水果，粗粮、细粮也要搭配均匀。

人们总说，情人节是年轻人的专利，我们的父母，我们的长辈，为孩子、为了家庭辛苦了一辈子，他们几乎没有闲情在情人节来收到一份浪漫的礼物。希望通过义诊活动，为更多的市民传递一份健康，传递一份温暖，让祝福与更多的家庭相伴。