最近气温降了两三度，跟没降一个样，在这样的天气里，人也容易感到【心里不舒服】：
烦躁、憋屈、易怒……其实这就是心火旺盛的表现。
心火旺对人体健康有很大影响，需要查清原因之后及时改善，否则心火太旺还会导致人烦躁不安，出现各种不适症状。
导致人体心火旺的原因有哪些？
心火旺是心火内炽所表现的症状，还分为两种类型，一种是虚火，一种是实火。
人体容易出现心烦，睡眠障碍，盗汗，口干等症状。
如何辨别自己的心火是否旺盛？
舌头有溃疡
额头长痘
失眠心悸
胸闷或胸部刺痛
夏季养“心”，中医膏方正当时
夏季是一年中阳气最旺盛的季节，中医五行理论对应的脏腑为“心”。
《黄帝内经》就指出：心为阳中之太阳，通于夏气。故夏季易伤“心”，夏季要养“心”、防治心血管疾病，以“顺应天时”。
目前全国很多大型医院都开展了“夏季膏方”，践行中医“冬病夏治”。
对于膏方的服用季节，很多人将其定位在冬季，实际上膏方四季均可服用，但在不同的季节根据个体体质差异应区别对待。
三伏天是一年中天气最炎热、人体阳气最旺盛的时候，此时及其前后对于适宜人群来讲服用膏方效果最好，这也是“冬病夏治”的道理。