健康|围观!我省健康科普微短剧《滚动的骰子》

来源: 吉林卫生健康/jian-kang-ji-lin

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以幽默诙谐的表达传播健康科普
康康、喜喜、乐乐、果果来啦……
对,就是《康康喜乐果》
这个由吉林省健康教育中心
以《中国公民健康素养66条》为内容
拍摄制作的系列竖屏微短剧
最近,精彩连连
和吉卫小编一起围观吧
在喜乐中轻松学习积累健康素养知识

《滚动的骰子》


中国公民健康素养第33条

成人每天进行6--10千步当量的身体活动,动则有益,贵在坚持。

成年人每日进行6~10千步当量的身体活动。千步当量是度量能量消耗的单位,以4千米/小时中速步行10分钟的活动量为1个千步当量,其活动量等于洗盘子或熨衣服15分钟或慢跑3分钟。千步当量相同,其活动量即相同

吉林省卫生健康委

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