团队医学导师:
知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授
【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!
本期粉丝靓菜的提供者来自我们“每日一膳”的忠实粉丝。她做这一款“酿香菇丸子”的灵感就是来源于“每日一膳”。
今日推荐
酿香菇丸子
食材:
做法:
(1)陈皮适量就好,过量会有苦味。
(2)肉可以是猪肉,也可以是牛肉,如果是牛肉,将山楂粉换成胡椒粉味道会较好。
(3)做肉馅时加个鸡蛋,肉会比较嫩滑。
专家点评:
福利
《每日一膳》在2018年全面升级啦!
如果您有独门菜式、家传菜谱、拿手好菜,或是在制作《每日一膳》菜式的过程中灵感不断,改良和加工后的菜式色香味俱全,不妨把制作过程和成品通过文字、照片或视频的形式记录下来,通过下方二维码投稿到我们栏目。
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【每日一膳】设立了每期当值医生,如果大家有什么疑问,可以留言提问。
本期当值医生:林淑娴
中级营养医师,中国营养学会会员,广东省营养学会临床营养专业委员会青年委员。
从事临床营养工作5年。擅长各种慢性病的饮食指导和各种临床常见病的肠内肠外营养支持。临床擅长运用各种营养测量、营养评价、膳食调查等方法进行个体化的膳食及营养状况评估,并进行一对一的饮食指导和制定各种营养治疗方案。
供稿:广东省中医院每日一膳团队
编辑:王军飞 责编:宋莉萍
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【每日一膳 每日一善】
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