七夕 | 中医陪您过七夕，超甜甜甜甜甜甜甜！

七夕处于夏末秋初季节交换时期，暑去凉来，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。凡精神情志、饮食起居、运动锻炼皆以养“收藏”为原则。秋季内应于肺，肺在志为悲（忧），悲忧易伤肺，循其古人之纲要“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也”。

相传北宋景佑元年，闽南一带瘟疫流行，人们因患虫病面黄肌瘦，名医吴夲七夕那天倡导大家购食使君子、石榴驱虫，很多人吃后效果显著。吴夲后被闽台人誉称为“大道公”、“真仙师”，至今感念不已，这也形成了一种节俗沿传至今，后世也开始制作相关的驱虫防疫包，临床疗效显著。

湖南《攸县志》记载，“七月七日，妇女采柏叶、桃枝，煎汤沐发”。有些地区的未婚女子，喜欢在节日时用皂角树等树的液浆或枝叶汁兑水洗头发，传说不仅可以年青美丽，还可以尽快找到如意郎君。

这当中除了女性祈愿仙子佑护之外，也有一定的医学道理。如皂角树枝叶煎汤沐发，能够清热化湿、祛除多余脂肪、通畅毛囊，对防脱发和乌发效果颇佳，不会刺激头皮。

【原料】绿豆 50g，赤小豆 50g，大米 50g，红皮花生 50g。【制作】1.将绿豆、赤小豆洗净，提前放入水中浸泡6-8个小时。2.将绿豆、赤小豆、大米、红皮花生（不去皮）倒入锅中，加入适量的水，开火蒸煮1-2小时。3.熬煮好后可按个人口味加冰糖调味。【功效】补气养血、解毒祛湿。