疾病给人类带来的弊端不仅仅是疼痛，烦恼，负担等这些身体上的负面影响，而且给患者的精神上造成了很多不良影响。
对于一些股骨头坏死病人来说，在患病期间，经常是烦躁不安，心情特别郁闷，其实这主要是因为不了解病情所致。
患者首先要了解，所有的慢性疾病都有一些共同点，即病情治疗周期长，效果缓慢。
在此期间，患者将产生较大的心理负担，而沉重的心理压力又会对病情的治疗起到负面作用。
而使整个治疗过程陷入恶性循环中。股骨头坏死就是这种疾病，所以说股骨头坏死患者的情绪对康复很关键!
如何避免不良情绪的出现?
患者需要学会调整心态，股骨头坏死患者的心态是很重要的。
尽量摆脱不利于病情的焦虑、心急等不良情绪，树立治疗疾病的信心，增强与疾病斗争的勇气，保持乐观的心态也很重要。
饮食也是需要患者要注意的一个方面，比如禁烟禁酒、忌辛辣食物、陈旧食物、肥腻及动物内脏，可多食用宜补益脾肾，补钙活血的食物。
积极治疗，避免病情加重
患者在治疗康复期间应不负重或减少负重，站立和行走时要拄双拐，给股骨头更好的康复环境。
当出现小疼痛反复发作，也不要过于恐惧，在日常生活中注意以下几个方面：
1.劳逸结合不能过度劳累
对于中早期的股骨头坏死患者，在治疗中，医生通常都会提醒广大患者今后的生活中要避免过度劳累，行走时间也不要过长。
一旦有疲劳感要及时停下来，坐下来休息，做到劳逸结合，这样才能更好的保护股骨头免受损伤，防止疼痛发生。
2.生活中一定要注意避免外伤
我们知道，外伤是导致股骨头坏死的因素之一。所以股骨头坏死康复患者要注意的就是，在日常生活中，要尽量避免跌打扭伤。
尽量选择防滑鞋底的鞋子，此外，不要去人群密集的地方，容易出现拥挤，导致摔伤。
3.切勿断断续续用药
有不少患者有时会忘记或断断续续用药，结果疼痛频发后，才想起要吃药，所以我们的股骨头坏死病友们，切记一定要按时服药，不要随意中断自己疗程。
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