谈骨论筋 |担心孩子少年驼背?省名中医林定坤教授5分钟教你学会帮娃放松妙招

来源: 广东省中医院/GDHTCM


本专栏由广东省名中医、首届“广东好医生”称号获得者、中央保健会诊专家、广东省中医院大骨科主任林定坤教授指导,欢迎持续关注!

作业多,压力大,尤其是升学班要高考的孩子,久坐累了,难免弯腰弓背求“舒适”,这种姿势让肌肉放松了,却把压力扔给了脊椎。
看着心急,家长们有没有好办法呢?
广东省名中医、广东省中医院大骨科主任林定坤教授“醒你一招”,教你5分钟学会帮娃放松肩颈腰臀全身肌肉。
赶紧戳视频学起来↓↓↓

【南方+记者】马华 严慧芳 许隽

【摄影/剪辑】马华 谭丽婷(实习生) 郭心鹏(实习生)



广州中医药大学教授、博士生导师,广东省中医院大骨科主任,中央保健会诊专家,广东省名中医。从事中医骨科临床工作31年。主攻老年脊柱和关节疾病,主张中西医融会贯通,在脊柱专科领域有很高的造诣,已为数千例脊柱重症患者主刀手术,而且擅长中医传统疗法的使用,临证采用以手法为主,针灸药物为辅的综合治疗方案,突出体现中医的整体观念和筋骨并重的学术思想。,创立慢性筋骨病的三方治则:平衡筋骨、调和气血、并除兼邪,形成了中医保守治疗慢性筋骨病的理论体系。


创立顺势拔伸牵引法治疗中老年神经根型颈椎病、前屈滚腰法治疗腰椎管狭窄症、三针法和鱼摆手法治疗腰椎间盘突出症等创办广东省中医院颈椎病诊疗中心,发明四维枕头用于颈椎病的预防和辅助治疗,创立并出版专著《林定坤健体八段功》用以强身健体,主张家居养生保健。牵头成立“岭南骨科医疗联盟”,发展70余家协作医院。


出诊时间

大德路总院颈椎病诊疗中心:周三上午


各名医工作室定期前往坐诊,留意各医院官网

惠州市第一人民医院

广州市中西医结合医院(花都)

云浮市人民医院

内蒙古鄂温克族自治旗人民医院


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责编:宋莉萍


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