本期看点：
2019年7月25日上午，西海岸新区人民医院神经外科重症监护室接诊了一位因自行摔倒伤到头部导致昏迷不醒的女性患者，给予CT检查显示硬膜外血肿、脑干出血，立即进行急症开颅手术，术中见颅内出血很多，术后病人一直昏迷，病情不容乐观。
小宣提示大家，户外烈日炎炎，室内空调虽爽，但室内外温度变化大，可能成为“致命杀手”，发生脑溢血的几率明显提高。
脑溢血
脑溢血又称脑出血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，脑溢血会发生在各个季节，特别是在夏季高温时最为多发。气温升高会导致出汗增多、血液变得黏稠、血流阻力加大、心率加快，造成脑部小动脉壁压力增大。而且，燥热的外界环境所引发的烦躁不安和情绪不稳定，都会影响患者休息、进食和饮水，导致血压调控功能减弱，促使血压经常处于病发前的较高临界水平，一旦情绪激动或体力活动过度等，就会令原本较高的血压急剧上升。
脑血管“崩溃”前的10个信号，切莫忽视
1.眩晕明显，突然感到天旋地转，站不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。
2.剧烈头痛，开始断断续续的头痛，后来转化为持续性头痛。
3.一侧麻木，面部、胳膊、手指的麻木，特别是无名指。
4.眼前蒙黑，一过性的眼前蒙黑，或一只眼睛视物不清，看东西模糊。
5.白天嗜睡，非常疲惫、睡不够的感觉。
6.经常呛咳，在喝水或进食的过程中，莫名地出现呛咳。
7.哈欠连天，不分时间、地点而情不自禁地打哈欠。
8.舌根发硬，突然舌头根部僵硬，舌头膨大，说不清楚话，吞咽困难。
9.握力下降，手臂突然失去握力，拿东西会掉在地上。
10.常流鼻血，高血压者，经常流鼻血，半年内很有可能出现脑出血。
一旦出现上述症状，请及时就诊，
使病人得到及时的救治，
最大程度降低病残率。
不想脑溢血，
做好“五个多一点”、“三个慢一点”：
1、睡眠多一点
研究表明，不充足的睡眠会导致血管的内皮功能受损，血管会慢慢受损，诱发动脉粥样硬化。
2、心情好一点
良好的情绪是健康的基础，临床上因为不良情绪导致心梗，脑梗的患者比比皆是。人在生气，紧张，抑郁，发火的时候，体内分泌大量有害的物质和激素，使人体的血压升高，心脏压力增加。
3、运动多一点
运动可以加速身体的代谢，促进血液的循环，减少动脉硬化斑块的形成。
4、水分多一点
水可促进血液的代谢，清理血管垃圾，减少血管堵塞的几率。
5、药物准一点
高血压等疾病是导致脑溢血的重要因素之一，一旦患有高血压、心脏病、高血脂等疾病应听从医生的指导，按时用药。
很多人担心药物的副作用，自行停药，导致血压，血糖的波动，反而增加疾病的危险。尤其是夏天，气温高血管会扩张，血压自然会下降一点，但是一定要在医生的指导下，合理使用药物。
“三个慢一点”：
1、慢起床
起床过快、过猛，导致体位瞬间变化太大，血压升高，易诱发脑溢血。
因此，早上起床时，慢一点，先活动一下手脚，再慢慢起身，坐在床边，然后再慢慢下床。
2、慢晨练
清晨，人体的血压波动较大，容易升高，诱发并发症。晨练过快、过于剧烈，血压容易偏高，引起脑溢血。
3、排便后慢起身
清晨排便是一个好习惯，但起身时要注意慢一点，以免诱发脑溢血。
脑溢血发生了，教会大家怎么做
脑溢血往往在白天的活动中骤然起病，发病时有头痛和呕吐，甚至出现昏迷、偏瘫、大小便失禁等症状。一旦病人发生昏迷，家属一定要尽量克制情绪，尽快拨打急救电话。医生到来前，让病人平卧在床上，切勿为了弄醒病人而猛烈摇动患者。此类患者常有颅压升高，极易发生喷射性呕吐，如不及时清除呕吐物，可能因呕吐物堵塞呼吸道而窒息死亡。因此，如果病人没有颈椎外伤，应将其头转向一侧，让呕吐物流出口腔，避免窒息。
以上是西海岸新区人民医院神经外科重症监护室医务人员多年医疗救治脑出血患者的宝贵经验，希望能帮到大家。
西海岸新区人民医院神经外科有技术高超的专业团队，更有重症脑血管疾病患者的坚强后盾—神经外科重症监护室，请放心把您的脑血管健康交给我们，让我们为您护航！
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供稿丨孙玮（神经外科）
乘车路线1：人民医院（南门）公交车站：
西3路，西5路，206路，208路，305路，K21路
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