点击播放，与你一起夜读

作者：映日清荷 朗诵：温馨

总想盈一颗秋水长天的心，恬淡安然地行走于红尘。总渴望生活的上空是湛湛蓝天，微风悠然。可是，生活的天空总会不期然地飘起冷雨，淋湿了快乐，暗淡了心情。此时，请微笑着，为自己撑一把伞。

真正的强者，不是没有眼泪，而是含着热泪依然奔跑的人。每个人都是生活的跋涉者，在气喘吁吁的跋涉中，都会遇到坑坑洼洼、泥泞难行的路，都在品味着生活的艰辛和不易。所以，我们不必怨天尤人，更不必把旁人当做出气筒。生活不易，要学会承受，学会微笑。

佛曰：生活的累，一小半源于生存，一小半源于欲望和攀比。生活不易，每天都行色匆匆。想想家人的期待，想想肩上的责任，再想想未卜的前路，从不敢停下奔波的脚步。

天下没有免费的午餐，没有人能在闲散地虚度光阴中收获想要的一切。想要果实，须先播种；想要收获，须先耕耘。生活的累，无人能幸免。

如果超出了负荷，就停下来，歇一歇。不要让自己身心俱疲，更不要把自己的坏情绪传染给别人。不要让别人在承受生活重荷的同时，还要忍受你的坏脾气。因为大家都不易。

也许，我们付出的多，得到的少；也许，我们费尽心血，也没有得到自己想要的。世界上，本身就没有绝对的公平，没有绝对的十全十美。改变不了现实，就改变自己的心态。

失去的东西，已经不属于自己，要学会放手。得不到的东西，从来也不曾属于自己，也要学会放下。偏执地紧抓不放，只会徒增烦恼。

别人的风景永远成不了自己的美丽。与其羡慕别人的风景，莫如珍惜自己的拥有。如果欲望化作了贪婪，就会变成蘸有毒液的钢针，把自己刺得伤痕累累。

白落梅说：背上行囊，就是过客；放下包袱，就找到了故乡。其实每个人都明白，人生没有绝对的安稳，既然我们都是过客，就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间。

每个人都是自己的菩提，内心的从容和淡定，内心的坦然与豁达，才是通向铺满芳香和阳光的坦途。

在薄如蝉翼的光阴里，学会做一株向日葵，每天朝着太阳的方向成长，乐观开朗；学会做一棵小野菊，在幽静的角落里静默绽放，宠辱不惊。

漫漫人生路，如果遇到风和雨，记得：微笑着，为自己撑一把伞！

编辑：李旭东

审核：苗凯利