秋季健康养生 谨防这三种疾病

来源: 康泽药业/kangzeyaoye


点击关注 您的健康 康泽霸气护航
秋天昼夜的温差大,温度寒热多变,外界的病毒细菌就很容易侵袭人体。平时稍不注意,就会惹病上身,对我们的健康造成隐患。在这个多事之秋如何才能健康安稳度过,远离疾病侵扰呢?在日常生活中哪些方面需要特别注意呢?

关节方面的疾病

秋季是关节炎病发的始发期,寒冷并伴有湿热的天气很容易导致外寒内湿的关节性痛症。关节炎患者总会感觉关节冷、疼痛、酸胀等不良症状,尤其是在阴雨天气。针对已经患有关节炎的患者,平时的时候一定要注意关节的保暖,避免遭到冷风的侵袭,少碰凉水。在平常我们需要多进行相关的康复运动,对促进关节疼痛有很好的缓解作用,并且还能够强健骨骼。

关节方面的疾病

一场秋雨一场凉,入秋后气温急剧下降,平时稍有不慎便会惹来腹泻等肠胃不适的症状。肠胃疾病是秋季的常见病,其中主要就是由于天气极易饮食原因。针对秋季肠胃问题,我们应该注意日常保暖,同时,晚上睡觉的时候要记得关好门窗,以免秋夜凉风寒侵袭。 

口腔疾病

秋燥是在秋季感受燥邪而产生的疾病,病邪主要是从人的口鼻进入到体内,病态一般是从肺部开始,就很容易产生上火的症状,因为秋季空气湿度发散的比较快,容易使人体处于脱水状态,从而导致口腔疾病,其中口腔溃疡就是上火最直接的表现。导致口腔溃疡的主要原因是由于饮食辛辣以及天气干燥影响,因此在日常生活中我们需要注意口腔清洁卫生,注意饮食清淡一些,少吃一些辛辣刺激的食物。

订阅与交流


 回文章顶部:点“康泽药业”订阅您的专属健康(推荐


 搜号码:搜公众号“康泽药业”或者“kangzeyaoye


 回复kzyyls即可进入我们官方商城网站WAP手机端


点此更精彩 不为啥~ 
                                                                                                                       
康健大众 泽惠百姓