人民日报:想要远离抑郁,我们能做这些!

来源: 诚信医药圈/cxyyq88


通过心理健康教育、咨询、治疗、危机干预等方式,引导公众科学缓解压力,正确认识和应对常见精神障碍及心理行为问题——健康中国



北京时间8月5日早晨,人民日报官方微博发布微博《全球超3亿人患抑郁症,你离抑郁有多远?》指出近日启动的“健康中国”行动提出,鼓励个人正确认识抑郁和焦虑症状。



根据《“健康中国2020-2030”规划纲要》,健康中国行动的主要任务之一,就是实施心理健康促进行动:

心理健康是健康的重要组成部分。通过心理健康教育、咨询、治疗、危机干预等方式,引导公众科学缓解压力,正确认识和应对常见精神障碍及心理行为问题。健全社会心理服务网络,加强心理健康人才培养。


建立精神卫生综合管理机制,完善精神障碍社区康复服务。到2022年和2030年,居民心理健康素养水平提升到20%和30%,心理相关疾病发生的上升趋势减缓。

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全球抑郁症高发,我国发病率呈上升趋势



2
如何正确识别抑郁症?



3
不仅关注成年人,更要关注儿童和青少年!



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远离抑郁,我们能做什么?


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