夏天，许多小朋友都喜欢游泳、玩水，但一不小心就可能发生溺水意外。
事件回顾
6月29日下午，在广东省某小区的游泳池就出现这样惊险的一幕！
“有小孩溺水了！”人群中突然传来一阵尖叫声。刚好路过的中山一院妇产科护士钟丹纯听到呼救跑过去，一个大约八岁的小女孩全身软软的瘫在地上，脸及口唇已经青紫！
钟丹纯立即吩咐工作人员拨打120，并亲自做胸外按压和人工呼吸。“不记得做了几个轮回，突然孩子吐了几口水，然后就醒过来哭了”。
“真的是万幸，在最快的时间内得到施救。”回想起救人那一幕，钟丹纯至今心有余悸，“如果时间耽搁了或者方法不对，后果不堪设想。”
中山一院妇产科护士钟丹纯
每年夏季，溺水事故频频发生，遇到儿童溺水该怎么办？如何避免悲剧发生？
中山大学附属第一医院急诊科王科科医生教大家正确的应对方法。
中山一院急诊科王科科医生讲解溺水急救方法
如何识别溺水？
提到溺水，很多人自然联想到溺水者在水中惊慌失措、疯狂拍打水面的情景。除了拍水外，溺水者还会有哪些表现？若出现以下这几个表现，可能提示有人溺水了：
1、溺水者最初的表现为在水中挣扎；
2、挣扎一番后，溺水者往往身体直立，“安静”地站在水中；
3、溺水者的嘴巴张开，头向后倾斜；
4、溺水者的眼神涣散，无法专注或闭上眼睛。
溺水的时候，人体的肌肉变得僵硬，并且大脑会处于半昏迷状态，无法呼救，所以，溺水者很安静；另外，由于人体的密度和水的密度差不多，人在水中是处于悬浮的状态，溺水者看上去像站着。
但如果溺水时间过长，患者会出现昏迷、心跳停止、甚至失去生命体征，就会漂浮在水面上，以仰卧位或俯卧位在水面上漂浮不动。
网上广为流传一张经典的溺水抢救照片，一个溺水的孩子被大人倒背着，一路奔跑，这种方法试图通过倒立将溺水者肺部的水排出，所谓的“控水法”。但其实，这个方法是错误的。
老百姓误以为溺水者在水中误服了大量的水，而导致心脏呼吸骤停，其实并非这样，相反，多数溺水者呼吸道内仅有少量的水，少部分人甚至几乎没有水。
溺水者的生命受到威胁主要是因为缺氧，溺水者如果没有及时获救，缺氧就一直加重，低氧血症会迅速导致意识丧失和呼吸停止。
对溺水者急救的正确方法是？
把溺水者救上岸之后，
我们应该怎么做？
我们要立刻判断其生命体征，用力拍打溺水者的肩膀，大声呼喊：你听得到么？如果溺水者还有呼吸，意识清醒，可以给他盖上毛巾保暖，并观察是否有其他不适，再到医院进一步检查。
如果溺水者已陷入昏迷，没有呼吸和心跳，我们要立即拨打120并进行人工呼吸及心肺复苏。
心肺复苏A-B-C救援三个步骤
A指的是Airway，即气道，是指心肺复苏中开放气道的步骤。首先，将患者的头侧向一边，用手指抠出口腔内的异物，然后头复位，使用仰头抬颌法，将手掌放在患者的额头上，然后轻轻将头部向后倾斜，并用另一只手轻轻向前托起下巴，打开气道，保证气道通畅。
用手指抠出口腔内的异物
头复位，仰头抬颌
B指的是Breathing，即呼吸，对溺水者进行口对口的人工呼吸，将患者鼻孔捏紧，用自己的嘴巴完全包住患者口唇，往里吹气，持续1秒钟并观察胸廓是否抬起。
将患者鼻孔捏紧
往里吹气，并观察胸廓是否抬起
C，指的是Circulation，即循环，是通过胸外按压的方式进行人工循环的支持。
1、成人胸外按压的方法
找到两乳头连线的中间点，将一只手的手掌心放在上面，另一只手放在第一只手的上，手指交叉扣紧，保持肘关节伸直，用身体的力量快速向下按压，按压深度成人为5-6厘米。
2、婴儿胸外按压的方法
可以使用双手环抱胸廓，两拇指按压，或者一手的中指和环指两指按压；儿童可使用单掌按压。按压频率为100-120次/分，每次按压时间约0.5到0.6秒。婴儿和儿童按压深度为胸廓的1/3，约4-5厘米。
找到两乳头连线的中间点
手指交叉扣紧，保持肘关节伸直，快速向下按压
如何预防溺水？
除了掌握溺水急救的方法，家长们还要告诉孩子一些注意事项，预防溺水：
1、要有安全防范的意识，未成年人不要独自一人外出游泳，要有家长的陪同才能去游泳，溺水发生在一瞬间，如果没有人看护去游泳会发生严重的后果。
2、选择正规的游泳场所，不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
3、游泳前，要做好充分的准备活动，待适应水温才下水；游泳过程中，突然身体不适要立即上岸休息或呼救。
来源：健康中国