德德，暑假到了我们一起去玩水吧！
好主意！不过要小心溺水哦~
和父母去应该就没事吧？
爱爱，千万别掉以轻心！溺水是我国儿童的第一位致死原因！大人更要引以为诫。
那怎么办？
当然是学习一些预防儿童溺水的知识啦~
如何识别溺水？
1、溺水者最初的表现为在水中挣扎；
2、挣扎一番后，溺水者往往身体直立，“安静”地站在水中；
3、溺水者的嘴巴张开，头向后倾斜；
4、溺水者的眼神涣散，无法专注或闭上眼睛。
对溺水者急救的正确方法是？
把溺水者救上岸之后，
我们应该怎么做？
我们要立刻判断其生命体征，用力拍打溺水者的肩膀，大声呼喊：你听得到么？如果溺水者还有呼吸，意识清醒，可以给他盖上毛巾保暖，并观察是否有其他不适，再到医院进一步检查。
如果溺水者已陷入昏迷，没有呼吸和心跳，我们要立即拨打120并进行人工呼吸及心肺复苏。
心肺复苏A-B-C救援三个步骤
A指的是Airway，即气道，是指心肺复苏中开放气道的步骤。首先，将患者的头侧向一边，用手指抠出口腔内的异物，然后头复位，使用仰头抬颌法，将手掌放在患者的额头上，然后轻轻将头部向后倾斜，并用另一只手轻轻向前托起下巴，打开气道，保证气道通畅。
用手指抠出口腔内的异物
头复位，仰头抬颌
B指的是Breathing，即呼吸，对溺水者进行口对口的人工呼吸，将患者鼻孔捏紧，用自己的嘴巴完全包住患者口唇，往里吹气，持续1秒钟并观察胸廓是否抬起。
将患者鼻孔捏紧
往里吹气，并观察胸廓是否抬起
C，指的是Circulation，即循环，是通过胸外按压的方式进行人工循环的支持。
1、成人胸外按压的方法
找到两乳头连线的中间点，将一只手的手掌心放在上面，另一只手放在第一只手的上，手指交叉扣紧，保持肘关节伸直，用身体的力量快速向下按压，按压深度成人为5-6厘米。
2、婴儿胸外按压的方法
可以使用双手环抱胸廓，两拇指按压，或者一手的中指和环指两指按压；儿童可使用单掌按压。按压频率为100-120次/分，每次按压时间约0.5到0.6秒。婴儿和儿童按压深度为胸廓的1/3，约4-5厘米。
找到两乳头连线的中间点
手指交叉扣紧，保持肘关节伸直，快速向下按压
如何预防溺水？
除了掌握溺水急救的方法，家长们还要告诉孩子一些注意事项，预防溺水：
1、要有安全防范的意识，未成年人不要独自一人外出游泳，要有家长的陪同才能去游泳，溺水发生在一瞬间，如果没有人看护去游泳会发生严重的后果。
2、选择正规的游泳场所，不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
3、游泳前，要做好充分的准备活动，待适应水温才下水；游泳过程中，突然身体不适要立即上岸休息或呼救。
编辑：李旭东
审核：苗凯利
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