更年期是卵巢从旺盛到衰退的过程，由于体内雌激素分泌的不断减少，卵巢和子宫也会迅速衰老，这也是更年期后女性为何不会再生育的一大原因。
当然更年期是每个女性都必经的重要阶段，通常是45岁左右的时间彻底迈入更年期，有的女性一到两年内就会渡劫成功，也有的女性甚至会持续十年左右的时间。
所以，当女性身体出现以下3个症状时，说明更年期已经来敲门了，需重视！
1、情绪如同汽油般一点就炸？
焦虑、暴躁都是更年期最常见的女性状态，体内雌激素的变化正是导致情绪不稳的主要原因，再加上到这阶段的女性不仅要面对容颜的衰老，更是面临了青春期的儿女、婚姻等各种问题，情绪也因此难以把控，如若自身情绪控制不当，一个家庭也会变成没有硝烟的战场。
所以，一旦感觉最近情绪越来越差，很可能是更年期已经到来，及时和爱人以及儿女进行沟通非常必要，另外自身也要学会陶冶情操，比如瑜伽锻炼、饲养花草等等，都能让自己的内心得到平静和升华。
2、天气不热，自己却汗流浃背？
有70%左右的女性都会出现类似症状，比如面部潮红、心跳加速、过度出汗等等。特别是到了夜间睡眠时，往往会有大汗淋漓的表现，严重影响到了自身的睡眠。
且由于现在正值三伏天，该症状不容易被女性发现和重视，如若你已经进入中年阶段，出现这样的症状千万不要忽略更年期的到来。
3、月经不调、绝经
这是更年期最为要紧的症状，也是女性开始衰老的表现。由于卵巢功能的逐步衰退，雌激素分泌减少等等的原因，都影响到了子宫内膜的新陈代谢，所以月经不调也会因此出现。
若是在之前月经周期一直都非常稳定，最近却逐渐有异常显示，周期时间间隔越来越长，月经量也在逐步减少，或已经绝经，这说明你已经正式进入了中年阶段，和生育能力已经告别。
一旦出现以上三个症状，就要注意身体和生殖器官变化。
更年期其实并不可怕，可怕的是自己作茧自缚，无法相信衰老的事实。
毕竟大家都不存在超能力，与其担忧害怕，不如坦然面对，如此才更有利于迎接更年期到来。
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