你家都谁缺铁?别光盯钙锌了!

来源: 瀚钧药业/hanjunyaoye


据权威数据,每2个中国人有1个缺铁,每4个中国人有1个贫血,每10个贫血有9个半是缺铁性贫血。为此国家施行了铁强化酱油、大米、面粉等工程,但收效甚微,多数国人对缺铁没有感觉,远不如对缺钙缺锌关注。

中国人饮食结构蔬菜偏多,饮食习惯中茶叶(另含咖啡、牛奶)普及,缺铁情况在全世界都是最严重的。

而一家人中首当其冲的就是孕产妇,每天我们正常吸收的铁是1-1.5mg,而孕期妈妈每天需要消耗7.5mg的铁,孕晚期更是达到了10mg,所以对铁的需求大大增加,孕妇妈妈是最需要补铁的。

其次就是婴幼儿,很大原因来自母体,由于母体原因没有提供足量的铁元素,导致出生后缺铁,而自身生长发育有对铁又有需求,所以容易缺铁。

再就是青少年和育龄期妇女,前者由于生长发育的基本需求,而后者则是因为月经耗铁量大导致铁元素流失,所以容易造成缺铁。

最后就是老人,由于老人的慢性病和消化系统减弱,所以对于铁吸收不佳,容易造成缺铁。

而缺铁危害很大,如果孕产妇缺铁,会造成胎儿的发育不良,自身营养不良,生产时出血耐受降低,危机生命;而婴幼儿缺铁,会导致发育不良,大脑易聚集重金属,导致智力发育不良;青少年若缺铁,一方面大脑发育不良,另一方面成年后体力会损失5%-17%;育龄期妇女若缺铁,容易导致身体耐力体力下降,免疫下降;老人缺铁更会导致各种疾病。

怎么补铁?

食补是最好的方式,但可惜多数人做不到靠日常饮食不缺铁。
吃传统口服铁剂,包括矿物铁等各种化学合成的铁剂,效果比较明显,但是如牙齿着色、胃肠道反应、便秘等副作用令缺铁人群难以接受,尤其孕妇更难忍受。而强力龙富马酸亚铁多库酯钠胶囊属于新型的口服补铁制剂,胶囊制剂不沾染牙齿;富马酸亚铁亚铁粒子结合率高达90%,几乎没有胃肠道反应;全国独家添加多库酯钠,彻底解决了因补铁产生的便秘问题。

强力龙,让补铁“便”得更舒畅,为中国家庭首选补铁制剂!