说到腰痛，可能很多人深有体会，尤其是女性怀孕中后期及产后较为多见。
近日，县中医院推拿科就接诊了一位深受产后腰痛困扰的年轻妈妈小祝。她告诉小编：“怀孕4个月后，便开始出现腰部酸痛，伴右侧臀部及大腿后侧酸痛。听家中老人说：‘等生完孩子，腰痛症状就缓解了。’但现在产后2个月了，腰腿部疼痛一直未见好转。”
推拿科医生接诊后，对祝女士进行了细致的专科检查，发现其右侧髂后上棘（下方图中所示的红圈位置）后凸明显，且局部伴有压痛。影像学检查报告示：右侧骶髂关节错位。
医生们结合祝女士病情，认为产后激素水平下降，肌肉、韧带松弛，关节稳定性下降，长期不正确的喂奶姿势是造成其产后腰痛症状加剧的主要原因。经推拿科对症治疗后，祝女士腰腿部疼痛症状已得到明显缓解。
医生说
产后腰痛是女性分娩后出现的一种常见病症，临床上主要表现为腰部酸痛，或累及一侧下肢酸痛、麻木，部分女性还会合并出现漏尿、尿频等症状。
中医推拿治疗的作用机制：
如何预防产后腰痛：
1.产后腰痛的预防首先应从孕期开始，注意适当控制体重，避免增加腰部负担，损伤腰部肌肉。
2.产后保持充足睡眠，避免长时间维持同一个姿势，适当更换卧床姿势，适度锻炼腰背部肌肉。
3.产后避免弯腰或久站久蹲及长时间维持同一体位或姿势，注意腰部保暖，不要提过重或举过高的物体,避免穿高跟鞋等。
4.产后如果出现腰骶部疼痛，骨盆的歪斜、长短腿时，就要及时就医了，千万别错过最佳的治疗时间。
推拿科门诊时间：
上午7:30-11:30 下午14:00-17:00
夜间17:00-20:30
咨询电话：84107731
如年轻妈妈合并有漏尿、尿频、腹直肌分离等产后病症，可前往县中医院产后康复中心联合治疗。