【恐惧症】你到底在害怕什么？

恐惧症属于中医学“惊悸”“恐证”等范畴，中医认为惊恐与肝、肾、心三脏有关,《素问》:“肾……在志为恐”“肝气虚则善恐, 夜卧易惊”。由于肾藏精位于下焦, 肾精化为肾气之后, 通过中上二焦, 才能布散全身。人在恐惧状态下, 上焦的气机闭塞不畅, 精气却而不上行, 反而令气下走, 使肾气不得正常地布散。恐惧感因而产生, 故肝气郁结、肾气不足为本病主要病因病机。

安军明主任认为治疗恐惧症应以疏肝理气、安神定志为主。太冲为足厥阴肝经输穴、原穴, 可疏通一身气机, 使得下焦肾气上行无碍, 恐惧感即可减轻, 正如《针灸甲乙经》云:“互引善惊, 太冲主之”。《铜人腧穴针灸图经》:“治心痛, 悲恐……”, 言灵道为心经经穴, 可宁心安神, 预防恐惧感产生。神门为原穴，可安神减轻恐惧感。《甲乙经》：“惊，心痛，手（少）阴郄主之”故还可以取阴郄穴。照海为足少阴肾经穴位, 通阴跷脉, 针刺可激发肾气, 正如《针灸甲乙经》载:“善惊, 悲不乐, 如堕坠……照海主之”, 激发肾气循经上行。同时阴跷脉是足少阴肾经的支脉, 起于照海穴上行至目内眦, 针刺本穴可激发阴跷脉气, 使两目安然闭合, 合《灵枢》“阴气盛则瞑目”之意, 缓解闭目产生的恐惧感。