测试丨心情不好，是抑郁了吗？一个测试告诉你答案

在高强度工作压力和快节奏生活方式下，越来越多的人开始出现抑郁症状。

我们都不愿去面对自己精神存在问题的事实。

但却忘记了，我们在生理上会患病，心理上同样也会患病。

不妨来看一下这套专业的抑郁症测试题，看看你的心理是否健康，是否患有抑郁症？

SDS（抑郁自评量表）

测试简介

SDS目前广泛应用于门诊病人的粗筛、情绪状态评定以及调查、科研等，不能用于诊断。

测试说明

本评定量表共有24个题目，请仔细阅读每一条目，然后根据最近一星期内你的实际感受，选择一个与你的情况最相符合的答案。

请你不要有所顾忌，应根据自己的真实体验和实际情况来回答，不要花费太多的时间去思考，应顺其自然，根据第一印象作出判断。

注意：测验中的每一个问题都要回答，不要遗漏，以免影响测验结果的准确性。