炎炎夏日，
在空调房里工作学习
是件令人十分惬意的事
空调成了人们的解暑利器
开启空调十二时辰
不禁感叹：感谢空调救命之恩！
但殊不知，空调背后暗藏“杀机”
结果第二天开始头痛发烧了
这锅甩给谁好呢？
我想起了不久前刚感谢过的空调
长期待在空调房中
很有可能会患上“空调病”
其实患“空调病”的人还真不少
那么，什么是“空调病”？
患上“空调病”有哪些症状？
如何预防“空调病”呢？
“空调病”并不是一个医学上的名称，而是社会学诊断的病名，泛指由空调引发的疾病。“空调病”的主要症状因各人的身体状况不同而有差异，一般表现为容易疲劳、肩颈痛、手脚畏冷、容易感冒、体质下降、过敏等，有时还会出现浑身发紧、手脚冰凉、腰酸背痛、腹痛、腹泻等症状。
导致空调病原因
室内外温差太大
夏季室外温度有时候甚至会达到 40 多摄氏度，完全是一出门就一身汗的节奏。如果我们把空调温度调得太低，又频繁出入，人体无法快速调节，就很容易出现呼吸道、肠胃、四肢关节以及神经方面的不舒适。
室内空气太干燥
夜间开空调睡觉，会发现一觉醒来全身都是干巴巴的。因为空调在制冷时，会产生大量的冷凝水，使室内的空气变得越来越干燥。长期处于这样的环境，我们的皮肤、鼻粘膜、气管粘膜会丢失水分，导致功能紊乱，各种病毒、细菌就会趁虚而入，从而引起疾病，最常见的是引起咽炎、喉炎等上呼吸道感染。
空气流动太差
空调房间往往都是紧闭门窗的，这样做的后果就是房间内空气不流通。而空气不流通容易导致病原菌滋生，引起很多呼吸道疾病，比如感冒、流感、肺结核等等。空调内容易积攒灰尘、螨虫，一旦它们随着空调风吹出来，而室内环境又封闭，这对有过敏性鼻炎、哮喘、过敏性皮肤病的人来说真的有很大健康隐患。
在享受空调的清凉时，为防止患上“空调病”，应该注意以下三点：
1.开空调要掌握好“度”。室温宜恒定在24℃~25℃左右，室内外温差不宜过大，否则过冷过热都容易导致发病。此外，要避免空调的冷风直接对着身体吹。
2.建议每隔3小时~4小时，应关闭空调，打开门窗，让室内空气彻底流通。在装有复印机、打印机等设备的房间内，更应打开窗户或加装排风扇。另外，需注意在空调密闭的环境中要严禁抽烟。
3.定期清洗空调。长时间不清洗空调，会有很多灰尘、细菌、病毒，定期清洗空调可以保证室内卫生，防止微生物的滋生。
如果不小心患上“空调病”
可以大量饮进温热的开水
服用藿香正气液缓解胃肠道不舒服
若出现关节僵硬、疼痛的症状
可局部热敷
可以喝一些绿豆汤等清凉食品进行食疗
专家介绍
杨玫英 主任医师
出诊时间：周二、周三、周四、周五、周日全天
天津市脑血管病委员会委员
天津市医疗事故鉴定委员会专家组成员
1983年毕业于天津中医药大学，中医专业，学士学位。毕业后从事中西医结合临床工作30余年。其中针药并用，治疗心脑血管疾病、血管性痴呆、糖尿病等20余年，疗效显著，得到广大患者的认可和好评。同时，在临床实践中，刻苦钻研，应用中医以人为本、天人合一的整体观念，治疗心身疾病及疑难杂症，尤以对老年病的治疗有独道见解和疗效。
天津博寿堂中医医院创立于2011年，坐落于天津市滨海新区，志在惠及天下，大力恢复祖国传统医学，弘扬祖国传统文化。
博寿堂愿景为我国首家高端会员国医医院，不但为国内知名成功人士提供祖国传统医学的正宗疾病医疗和养生保健以及专业传统药膳服务，同时也真诚服务于广大民众。博寿堂拥有国内顶尖级别的国医专家资源和优秀的医疗技术人才作为诊疗队伍。同时，为了使高端传统国医诊疗及养生保健机构有效发展，博寿堂采用现代的企业运作理念进行管理。
博寿堂推出具有自主知识产权的国医医疗、养生产品和传统药膳，弘扬了正宗的祖国传统国医文化。在全球范围内首创了私人尊享的“健康团队”模式的健康顾问理念！健康团队由全国著名国医专家、营养师、康复师、理疗师、针灸师、按摩师、养生功法师、心理咨询师和专业健康顾问等组成。博寿堂的高端会员将尊享优质高端的医疗养生保健定制服务。
博寿堂会员及其家人的终身健康是我们关注的重点！
继承和发扬祖国传统医学，弘扬国学是博寿堂的唯一追求！
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