近日，国家层面出台
《健康中国行动（2019—2030年）》
为我们实现健康的生活方式
提供了详细指导
人均每日食盐摄入量不高于5g
每天达到6000-10000步的身体活动量
成人每日平均睡眠时间7-8小时
……
这些指标你都达到了吗？
下面
小编为大家带来
健康生活自测100题
快来自测一下
看看你及格了吗？
不及格的同学赶紧对照改正！
（本文配图来自网络，如有侵权，请联系删除。）
来源：健康河北官微、人民日报、中国政府网及网络
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