乾隆是中国所有皇帝中活的最久的一位，生于康熙五十年（1711年）八月十三日，卒于嘉庆四年（1799年）正月初三，享年88岁。乾隆还是中国422位皇帝中命最好的一位了。
乾隆真的风流么？
说乾隆风流成性，这应该是被小说或者电视剧给误导了。1991年的一部由郑少秋和赵雅芝主演的《戏说乾隆》红遍大江南北。郑少秋把一个多情的乾隆演的惟妙惟肖。加上近几年清宫戏大热，乾隆自然也成了重点关注对象，他的那点事不编点新东西出来，观众会愿意看么？所以说，乾隆风流大部分还是被杜撰出来的。
不过做为一名皇帝，女人多是肯定的。这不仅仅是照顾到皇帝的需求更是为了延续皇家的血脉。乾隆的爷爷康熙一生有五十五位后妃，五十五位子女，这还不包括那些偶被临幸的宫女。乾隆的老爹雍正有后妃三十人，十五位子女，雍正一生勤政，经常熬夜，活活被累死。但还是有三十位后妃。而乾隆自己呢？有四十一位后妃，二十七位子女，所以要说这后宫规模的话，乾隆还真就没有康熙庞大但比他老爸雍正要多上不少。
历史上，康熙和雍正都是勤政的代表，经常加班熬夜。即使这样，也不耽误他们临幸妃子。乾隆中前期也是比较勤政，但终究比不上自己的老爹和爷爷。由此可见，在清朝时期，对于身体保养已经达到了一个很高的水平，这也为乾隆的长寿打下了扎实的基础。
乾隆如何能做到长寿？
①基因好
康熙活到69岁，雍正活到56岁，这在帝王中算是长寿的。而且康熙和雍正经常超负荷工作，尤其是雍正更是皇帝中勤政的代表。这样的身体基因到乾隆身上得到了很好的体现。
②工作没这么累
康熙和雍正留给了乾隆一个万好的江山。康熙把皇位传给雍正的时候，其国库的银两只有800万两。而雍正经过13年的努力，把国库充盈到6000万两白银，为乾隆攒下一个丰厚的家底。爷爷平天下，老爸挣大钱，那么到了乾隆时期都已步入正轨。就像上市公司一样，底下有一帮能臣干活，只要自己能力不是太差，这公司必定会发展的不错。那么乾隆也有了更多的时间去做自己喜欢做的事，比如六下江南什么的。
③生活自律
乾隆非常自律，据记载他吸烟多年，也是说戒就戒。清代文学家李伯元的《南亭笔记》，里面对乾隆的戒烟写得清清楚楚：“北京达官嗜淡巴菰者十而八九，乾隆嗜此尤酷，至于寝馈不离。后无故患咳。太医曰：‘是病在肺，构厉者淡巴菰也。’诏内侍不复进，未几病良已。”这里的“淡巴菰”，就是如今的烟草。
还有一方面，就是女人。乾隆有四十一位后妃，但他从来不会纵欲过度。这样源于清朝特殊的规矩：宾妃侍寝不能留宿皇帝房内，而且时间还有规定。敬事房太监把宾妃送到皇帝床上后就在门外面候着，等到时间一到就会出声提醒皇帝，该结束了，这也就有了“皇帝不急太监急”。这一来是保护皇帝，避免在睡梦中被谋害。二来也是怕皇帝纵欲过度，弄坏了身体。
④饮食健康
乾隆注重养生，经常只吃七分饱。而且清朝时期，皇帝实行的是两餐制，早餐和中餐，中餐一般是在下午两点到三点。我们不是经常听到这么一句话么“人类的一生能吃9吨食物，谁先吃完谁先走”暴饮暴食的结果就是引发身体多种疾病。这一点，乾隆早就知道。乾隆的菜谱中以清淡为主，兼顾营养平衡。
⑤生活规律
乾隆每天寅时以前，也就是早上五点钟以前起床、洗漱，然后到御花园散散步，做做运动，再吃个早餐。中间工作几个小时，当然那会政务都上了轨道，他工作也比较轻松，时间上比较自由。晚上九点钟开始准备睡觉，十点钟基本上可以安寝了。每天基本上保持六个半到七个小时之间的睡眠时间。这个睡眠时间也比较符合现代医学上对于成人睡眠时间的一个规定。
乾隆谈到养生，他说事烦心不乱，食少病无侵。在心情管理上他也是一把好手。再加上有个这么会讨乾隆欢心的和珅在，每天乾隆都开开心心的，心态好了，身体自然也好。
⑥不乱吃丹药
历史上很多皇帝都追求长生不老而乱吃道士练的丹药。但清朝的皇帝不信这一套，他们只吃一种由太医院御医精制的药丸，叫作龙丹。它是明清十八位皇帝的御用圣药，由海马、雀脑、龙骨、人参、鹿茸、貂鞭、锁阳等34味珍贵的药材，经过736天精心炼制而成。它第一能滋补安神，第二能补肾健身，第三利生育，第四延年益寿。其他乱七八糟的丹药和补药一概不吃。
总的来说，乾隆不仅是寿命最长的皇帝也是运气最好的皇帝。一生无病无灾，钱又多，自己能力也不错。还有个专门讨好他的和珅。
首先，风流成性不等于纵欲过度，所以乾隆皇帝风流成性和是否长寿没有太大的关系。纵观乾隆的一生，他确确实实拥有长寿的资本。
我认为，乾隆长寿有两个原因：一是一生顺风顺水，二是自己十分注意保重身体。
一生平安顺遂
1、雍正打下大好江山
雍正用自己一生的努力将清王朝的国力推向了最顶峰，大好的江山交到乾隆手中，不需要乾隆有什么特别杰出的治国才能，只需要不出现特别严重的错误，清王朝就能够正常的运转下去。
2、顺利上位
雍正为了避免九子夺嫡的事情再次在自己的儿子身上发生，采取了秘密立储的制度，乾隆便是第一个幸运儿。他不需要明争暗斗，不需要精心算计，少了继承皇位前的许多烦心事，身心愉悦自然是健康的。
3、政治顺利
乾隆在位年间，并没有发生什么严重的政治事件，虽然乾隆每天都需要处理国事，但是也就是处理一下官员贪污受贿、外族部落小叛乱这些事情，不需要花费和雍正一样耗费巨大的精力。
自己十分注意保重身体
1、劳逸结合注重锻炼
乾隆不像他的父亲雍正，整日待在深宫中处理国事，疏于锻炼。乾隆除了自小就勤加锻炼外，还三游五台山、三登泰山、四次南巡、七下五台山，既锻炼了身体，又满足了自己喜欢四处游乐的需求。
2、自律能力强
乾隆虽然生性风流，但是也不会纵欲过度，面对酒肉美女，乾隆都会克制自己，浅尝辄止，不会失控。何况古代在皇帝行房时，会有太监计时，乾隆的自制力加上外界的监督，乾隆更加不会放纵自己。
以上只是乾隆长寿的一些原因，总的来说，乾隆会长寿不奇怪，不会长寿才奇怪。
乾隆是清朝入关的第四位皇帝，在位60年，寿命活了89岁。是历史上在位第二长，年寿最高的皇帝。
乾隆和皇后
乾隆一生风流潇洒，曾六下江南，除了办理公务外，就是泡妞和把妹。可以说，宫中红旗不倒，宫外彩旗飘飘，比如在六下江南时，在济南大明湖畔遇到过夏雨荷，上演了一场生死恋，这才有了琼瑶的电视剧《还珠格格》的出现。
乾隆一生有记载的后妃共有41个，没名没姓的不计其数。微服私访时和民间女子交往的不在少数。问题来了，风流成性的乾隆为何还能长寿呢？我们都知道，色是刮骨钢刀，再棒的男人好色也会被女人掏空，比如清朝的咸丰帝，除了和慈禧外，他还有许多漂亮的妃子，和这些女人不计后果，为了激情大把的乱吃吃壮阳药，大口的喝鹿血，吃熊鞭，这些都是催情剂，结果31岁就挂了。
乾隆嫔妃
说起乾隆的养生，其实也是受他的臣子纪晓岚的启发。纪晓岚一生就爱做三件事——吸烟、吃肉、玩女人。
纪晓岚爱吃肉相当有名，清朝白水放点盐用来祭祀的胙肉没人吃，都知道纪晓岚爱吃肉，这些难吃的肉都归纪晓岚一人了。史书记载，纪晓岚一天不吃饭可以，但不能不吃肉，吃了肉后必须玩女人，据说早、中、晚各来一次。如果吃肉后不亲近女人，皮肤像开裂一样，眼睛红的像火烧。两颊如火。按说纪晓岚够风流的，但他很长寿，活了82岁。
乾隆亲眼得见纪晓岚的风流，从他的身上总结出了：“女人就像大海，可以载舟，也可以覆舟的经验。还有女人像药品，用的好可以延年益寿，用不好是毒药。驾驭女人还要靠个人的悟性。纪晓岚有自己独特的办法驾驭女人。乾隆何尝不是呢？
乾隆的养生之道记载的很多，我就讲讲主要的几点。
乾隆和纪晓岚
乾隆不像纪晓岚那样喜欢吃肉，他喜欢吃鸭肉和燕窝，早上爱吃热汤面，喜欢吃豆制品，讲究清淡。还有就是膳食搭配科学合理，爱喝酒，但是有节制。
乾隆不偏食，据清宫流传下来《膳底档》记载，乾隆经常吃的主食有47种，副食热锅类42种，菜类52种，汤类10种。
乾隆笔记中记载，他的饮食习惯和现在提倡的科学饮食不谋而合，比如翻译过来的意思就是“早饭要吃饱，中饭要吃好，晚饭要少吃。”
乾隆有个良好的饮食习惯，卡路里在身体中积蓄，和女人××也就是相当于消耗多余的热量，相当于跑步锻炼，这和纪晓岚的养生之道不谋而合。君臣二人在驾驭女人方面大同小异，所以二人都活了八十多岁。
另外，由于乾隆皇帝于房事上亏空过多，也有长期服用滋补阳气的药方。在《万岁爷进药用药底簿》中记载有关于乾隆皇帝长期服用龙丹的事情，此方亦记载于《清宫医案》，由海马，蛤蚧，鹿茸，雀脑等34味名贵道地药材制成，具有补肾壮阳，添精益髓的功效，阴、阳、气、血、精五虚同补，不仅能有效补充亏空的肾阳，还能提高身体免疫力，是乾隆皇帝风流成性的同时又能长寿的秘诀！