【微科普】三门峡市中医院柴鹏飞主任和你聊聊腕部骨折的预防和治疗

腕部骨折（桡骨远端骨折）是一种严重影响老年人身体健康和生活质量的常见疾病。有调查结果显示，在老年人所有的骨折中，腕部骨折约占17％，仅次于髋部和腰椎骨折。老年人该如何预防和治疗腕部骨折呢？今天，小微就带您一起去三门峡市中医院，请骨二科的柴鹏飞主任来和我们聊聊腕部骨折的话题。

柴鹏飞主任简介

骨伤专业硕士研究生，毕业于江西省中医药大学，曾在江西省中医院、解放军第九十四医院、广东省佛山市中医院进修学习，擅长前臂、手部神经血管肌腱开放性断裂，断肢再植、皮瓣移植、上肢关节内骨折脱位、骨折不愈合、肘管腕管综合征、肩周炎等的治疗，有着丰富的临床经验。

调查结果显示，60岁以后腕部骨折的发生率是60岁以前的２倍。老年人腕部骨折发生率之所以明显增高，主要是由于随着年龄逐渐增加，老年人腕部骨量不断减少、骨组织微结构逐渐破坏，骨质疏松，导致骨脆性增加所致。另外，老年女性腕部骨折发生率大概是老年男性的3.5倍，这跟女性在绝经期之后雌激素水平迅速下降，骨质疏松患病率比较高等这些情况有关。所以，女性在绝经期前后要注意骨质疏松的预防和治疗。

柴主任分析介绍说：摔倒是老年期腕部骨折的最常见诱因，约占84％，其中滑倒又是摔倒的主要原因之一。老年人由于下肢肌力和关节灵活性比较差，在潮湿或者有水的地面上行走，或者冬天路上有积雪、结冰的时候行走，非常容易滑倒。人在滑倒的时候，不由自主就会用手腕撑地，从而诱发腕部骨折。所以，老年人要尽量避免到湿滑且有坡度的地方行走。下雨、下雪天应减少外出，外出要时刻注意地上有没有水渍、沙石等异物，必要时拄拐行走，以免滑倒。

腕部骨折是老年三大多发骨折之一，因为腕关节活动度较大，强调灵活性，所以整复、固定、愈合有其特殊性。

腕部骨折后采用中医正骨手法整复小夹板外固定，配合行气活血、接骨续筋、补肝益肾中药内服外敷，可快速促进骨折恢复，4—6周后就可以拆除外固定，开始进行腕关节功能锻炼，可获得满意疗效。保守治疗的优良率在70％一95％，少数不稳定骨折选择手术治疗。

需要提示大家，腕部骨折治疗不当，容易产生比较严重的并发症，比如腕管综合征、畸形愈合和桡腕骨性关节炎等，严重影响腕部的功能，因此，我们应该重视腕部骨折并积极进行预防治疗。

柴主任提醒：

平时应坚持喝牛奶、晒太阳和坚持体育运动等，尽可能提高自己的骨峰值。进入老年期后，一定要定期测量骨密度，一旦发现患有骨质疏松，也不要担心，大家可及时接受正规的治疗，以减少和避免骨折的发生。