随着电视、电脑、手机的广泛使用,长时间看荧光屏,很容易导致干眼症的发生,干眼症目前已经成为常见的眼疾之一。
那么如何预防干眼症呢?下面一起来了解下吧!
通过饮食调节,为眼睛提供更多营养。多食用维生素A。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。吃鱼油补DHA。含丰富DHA的鱼油可支持眼睛和中枢神经系统发展。其他如蓝莓、山桑子对改善夜间视力很有帮助,而叶黄素能减少眼球黄斑部位病变,保护视网膜。
治疗干眼最常用的方法是使用人工泪液,可有效缓解症状。但要注意的是任何人工泪液都无法达到人体自身泪液完全相同的成分,长期频繁滴用人工泪液会引起较多并发症。所以,使用人工泪液只适合轻度干眼症患者,另外在选用时,一定要注意尽量选择不含防腐剂的。
出现干眼的症状时,不主张自己买眼药水解决问题。最好到医院检查眼睛的泪膜、泪液分泌量等,确定干眼的程度,并针对病因治疗。
温馨提示
晚会时间:2019年8月15日(周四)19:30——21:30
晚会地点:县文化三馆门前广场
义诊日期:2019年8月16日(周五)
义诊时间:8:00——9:00排队候诊 ;9:00——11:00义诊咨询
义诊地点:南漳县中医医院门诊楼一楼大厅
(感谢眼耳鼻喉科丁圣星医生提供素材)