【关注眼健康】别在暑期毁了你的好视力

暑期长假，孩子的视力都要经历一次大考验

玩手机，上网，看电视，嗨游戏。。。

暑期过后，很多孩子发现视力模糊了

暑期绝对是孩子的视力杀手

一不小心

孩子的视力就会“断崖式下降”

那么

家长如何帮孩子预防近视呢

滑县中医院的眼科专家给大家支几招

保护孩子视力小常识

一是养成良好的行为习惯。

学生要主动掌握科学用眼的健康知识，做到认真规范做眼保健操，保持适宜的用眼距离，眼睛与书本的局里应大于30厘米，与电脑屏幕的距离大于50厘米，同时保持坐姿端正。

二是避免长时间使用电子产品。

避免长时间看电视玩电脑和手机，看电视应与屏幕保持适当距离，使用电子产品半小时左右，应远眺放松十分钟。

三是适当的户外运动。

研究表明，户外运动是预防近视的保护因素，适当的户外运动有利于延缓学生近视的发生发展。

四、膳食均衡、不偏食。

合理搭配饮食，粗细结合，不偏食，适当补充维生素，让孩子的膳食营养均衡。

眼睛不舒服，早发现、早治疗

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滑县中医院眼科是解放军一五三医院合作科室，是我县白内障复明定点医院。该科设备先进、技术优良、服务周到，拥有国内先进的蔡司前后节通用手术显微镜、三维高清晰光学相干断层扫描仪、白内障超声乳化仪、玻切机、全自动眼压计、裂隙灯+眼前节激光、眼底激光系统、眼底血管造影、眼科A/B超、眼电生理、全自动视野计、激光泪道治疗机、全自动电脑验光配镜仪等设备。

该科擅长白内障超声乳化+人工晶体植入术、视网膜脱离、玻璃体切割、视网膜血管激光和各种青光眼、斜视、泪囊炎手术、内翻倒睫矫正术、眼睑美容成形术，特别是“白内障超声乳化+人工晶体植入术”手术时间短、不缝线、无痛苦、成功率高。对角膜炎、虹膜炎、干眼症、近视、玻璃体混浊、视神经炎、视网膜炎、糖尿病高血压引起的眼底出血等采取中西医结合治疗，经验丰富，疗效显著。

健康热线：8706136

喜讯

按照上级要求和安排，滑县中医院住院报销起付线降低100元，中医药服务费用报销比例提高5%；门诊就医可使用城乡居民医保家庭账户直接结算报销。

滑县中医院是我县指定的慢性病鉴定医疗机构，全年工作日开展慢性病鉴定，城乡居民可携带申请表、两张证件照、病历等相关手续来院进行鉴定。

健康热线：0372-8706165

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