高血糖如何选择食物?

来源: 立健药店连锁/sdljyyc

高中低GI食物大集合

史上最全的食物升糖指数--食谱指南


低GI食物是不是有很多?有了这个图,糖尿病的你还发愁食物选择吗?

来源:营养与健康所、中国疾控动态、丁香医生