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通则不痛，痛则不通。经络淤堵是一个缓慢的过程，当你感觉到身体的疼痛，脖子僵硬，肩膀酸痛，怕冷，麻和木等等一系列症状，这时候你的身体已经有了不同程度的淤堵。

然而中医上讲万病皆由经络不通造成，经络淤堵者，营养就到不了该到的地方，淤堵处即是病体，此处汲取营养反而加剧病况，所以比身体更易汲取营养。

疏通经络，防治百病

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简介：

经络疏通即为大补

拉筋拍打不神秘，简单易学

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