小编有位朋友叫梦瑶，不仅是众人公认的大美女，气质还十分出众。
（梦瑶身上有种脱俗的气质）
某次和她交流，谈到我自己的困惑：自己身高不矮，皮肤也白，为什么还是感觉没有气质？
梦瑶说：“很多女人没有气质，老得快，问题大多都出在三点：肩、颈、背。”
随即，她拿出手机，给我展示了几张“触目惊心”的对比图。
有些人明明很瘦，侧面看上去还是很厚；有些人虽然身材并不很瘦，看起来仍然有型舒服，差别就在颈部线条。
正面女神，背面一秒“破功”，问题就出在背部肉多，“虎背熊腰”。
很多人觉得自己脖子粗短，也许原因不在脖子，而在肩膀：
“纠正好肩、颈、背的体态，可以达到很好的显高效果。”
大多数女人都爱美，但是我们往往会把更多的注意力和金钱花在身材、容貌上，殊不知女人整体的魅力，就在这些细节当中，而忽略了对于体态的修炼。
（正常体态和肩颈背的问题体态的对比）
除了影响外形，肩颈背变形还容易带来健康问题。
有一句话这样说：“女人的衰老是从肩颈背开始的”。
不注意肩颈健康容易造成压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，从而引起头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
那么，怎么改变肩颈背的不良体态，修炼香肩、美背、天鹅颈？梦瑶说，她可以帮你。
梦瑶
前广州芭蕾舞团演员
德国法兰克福舞蹈大赛 银奖
世界礼仪皇后颁授 亚洲优雅女性
曾于多国剧院、维也纳金色大厅演出
她的优雅气质惊艳了中外：
相信很多人都看过隆力奇蛇油膏的广告，而片中的女主角正是梦瑶。
除此之外，梦瑶还在包括维也纳金色大厅在内的多国剧院，向世界展示了自己优雅的仪态。
很少人知道，曾经的她，也是个不起眼的“丑小鸭”：
小时候的梦瑶，又黑又瘦弱，站在人群中往往总是最普通的那个，很难让人一眼记住。
和其他小女孩站在一起，梦瑶（左1）总是黯然失色
偶然的机会，梦瑶接触了舞蹈和体态训练，慢慢的，她隐藏的气质被挖掘出来，在变高的同时身姿愈发挺拔，“丑小鸭”蜕变成了骄傲的“天鹅”。
求学欧洲，师从世界礼仪皇后，她总结出了一套适合普通人运用的气质修炼术：
从自己的经历中，梦瑶体悟到了女孩子改变气质的重要性。为了帮助更多人实现改变，26岁那年，梦瑶远赴欧洲，系统的地学习体态训练的教学理论。
这期间，她认识了她的恩师——世界礼仪皇后Dally。
93岁的Dally，是奥黛丽赫本和玛丽莲·梦露的闺蜜，经历了岁月的洗礼，Dally依然保持着挺拔的身姿和优雅的气质。
（梦瑶和Dally在一起）
从Dally老师那里，她接触到了更科学、高阶的体态训练的理念，也成为了米兰达·可儿、妮可·基德曼的同门师妹。
综合自己的学习成果和经验，梦瑶总结了一条显高公式：
肩部修炼+颈部修炼+背部修炼=整体显高
也就是说，通过肩颈背这三个部位的修炼，可以很明显地看到身高和气质的改变。
在这条公式的基础上，她归纳了一套0基础的体态修炼术，并回到中国带给更多的姐妹们。
（梦瑶和学员们）
梦瑶说：“女人改变气质，什么时候都不晚。”
成年人、青少年都可以通过修炼体态、练习形体，实现不同程度的蜕变：
有的肩颈劳损得到了很大的改善，整个人精气神也完全不一样了；
有的改善了高低肩的情况，在视觉上也显得脖子更长了，甩掉了背后看起来像“大妈”的既视感；
有的锁骨更明显了，也比以前更有美人气韵了；
......
如果你也想实现气质的明显提升，改善肩颈背的不适，一定不要错过梦瑶老师的这套线上课程。
在课程中，她将向你讲解这整套气质修炼术的理论：
课程采用高清视频的形式，全方位解析各项动作：
在课程正式开始前，她还将教你如何用简单的方法检测自己的体态类型，“对症下药”地解决肩颈背问题：
如果你：
身高不矮，脖子却又粗又短——她教你如何用3套动作练出天鹅颈；
明明很瘦，穿一字肩完全不好看——她教你如何打造“一字型”锁骨；
腰部赘肉多——她教你独家“纽扣瘦腰法”，完美练就“A4腰”……
点击进入课程，现在开始，跟着梦瑶，打造升级版的自己！
如果你对课程有任何问题，欢迎在下方评论处提问，讲师将在评论区和大家进行讨论交流。
气质，是女人最美的衣服。
课程大纲
视频授课
15节课程
特别特价
99元
（原价： 299 元 ）
共包含 15 节课，每课仅需 6.6 元
课程永久保存，随时回放
识别下方二维码，进入课程
课程特色
1.视频教学，实用有效
2.无需器械，在家跟练
没有场地限制，动作简单，跟着做就能明显改变
2.整体提升
生活中多个场景如开会、吃饭、乘车也能有专门修炼妙招
适合人群
长时间伏案办公
的职场人士
手机低头族
仪态气质不佳、
不自信的人
没有锻炼习惯、
肩背越来越垮的人
长时间习惯低头、
含胸、驼背的人群
学员福利
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