“只要蹲下去然后猛的站起来，就会觉得头晕、眼前发黑，还有站不稳，这是为啥？”
相信很多人都会这样，那为什么蹲久了就会这样呢，下面就给大家简单科普一下！
旋转，跳跃，我闭着眼~
大部分传言说是因为贫血，其实不对，蹲下去猛的站起来就是常见的低血压，在医学上叫“体位性低血压”。又叫姿势性低血压、直立性脱虚或直立性低血压。
原理是：
当你长时间蹲着坐着的时候，腿部就会受到压迫，你的血液循环会受到阻碍，就是流得没有那么通畅。
可是你突然站起来，刚刚还受压迫的血管一下子得到释放，全身的血以百米冲刺的速度，嗖的一下流向你的下半身。
这下好了，血全在腿上，根本不管上半身的死活，尤其是你的头，那缺血是最严重的，因为离腿远呀~~
这样一来，血压太低会让你大脑暂时性供血不足，更重要的是，大脑和眼睛如果缺血了，一两秒钟就能让你头晕目眩，双目暂时失明。
可别慌：
这个时候，千万不别慌，一定要扶住离你最近的东西，等个几秒钟，就能慢慢恢复正常。
再有就是，蹲的时间长的话就不要突然站起来，让你的血有时间流到脑袋上~~~
要注意：
如果你并不是单纯的因为蹲久了眼前发黑，而是经常眼前发黑，你需要注意了，可能是低血压、低血糖、贫血！
更严重的有可能是脑肿瘤、脑堵塞、脑血栓等疾病，或者是动脉硬化形成脑供血不足等。
总之就是，尽快去医院确诊。
怎么缓解：
多运动，促进血液循环！
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