在我们医院盆底中心经常遇到这样的场景：宝妈产后四十二天来医院做盆底功能筛查，医生告诉她盆底肌力很差，阴道松弛，建议做盆底肌康复治疗，有的人会说，我家离的远，有的说我的孩子还小，有的人认为我不做产后康复，要为老公省点钱……隔了三五个月，某天过来找我哭诉“姐，我很后悔当初没有听你的劝告，现在漏尿症状加重，下面有异味，阴道松弛，我老公好长时间都不回家了，听说外面还有了别的女人…….”说到这里她已经哭的泣不成声了。所有的女性朋友都知道怀孕生孩子都会对身体带来或多或少的影响。让女人最害怕的影响，一个是“变胖”，一个是“变老”，另一个是“变松”据统计，80%产后变胖的女人，会用各种方法来逆袭“变胖”。90%的女人都想尽办法永葆青春，“变松”却只有30%的产后女人知道如何改善。事实上，影响婚姻的，不只是女人光鲜的外表，健康紧致的盆底肌在我们性福婚姻生活中更加重要。 俗话说男人都是下半身动物，为什么要想婚姻长久不能只讲感情？ 因为，两性之间离不开“性”“性”关乎到家庭的完整夫妻感情的稳定而这一切都离不开“盆底肌”一、 阴道松弛与盆底肌的关系医学上，「阴道松弛」这个概念，一般归属到一组名为女性盆底功能障碍性疾病（PFD）的症状中。这组疾病包括盆腔器官脱垂（子宫脱垂、阴道前后壁膨出）、尿失禁以及性功能障碍。妊娠和分娩，是造成女性盆底肌受损主要危险因素。除了分娩期的过度拉伸造成盆底肌肉、结缔组织和神经的损伤，妊娠期重力作用下胎儿对盆底的压迫和激素水平的改变，都与产后阴道松弛撇不开关系。尤其是孕晚期，孕妇的身体状态会自然而然的为生产宝宝做准备。会分泌出一种松弛素，让骨盆韧带变得松弛，有利于分娩时胎儿的顺利娩出。 简单来说，盆底肌受损都会导致「松弛」，这种「松弛」在产后会逐渐恢复，每个人恢复的程度不一样，有的人出现性高潮障碍、阴吹等问题，严重影响了性生活质量。二、 松了，怎么紧？在产后康复日渐鱼龙混杂，五花八门的今天，一定要选择具有医疗专业资质的医院进行筛查治疗。每个产后女性都有必要做盆底功能的评估筛查，除了妊娠分娩对盆底的影响，女人随着年龄增长，盆底肌也会越来越松弛。特别到了绝经期，脱垂漏尿各种盆底问题就接踵而至。盆底康复治疗 盆底肌电刺激和生物反馈+盆底肌肉康复器(阴道哑铃)练习+阴道手法按摩 是目前解决阴道松弛最重要最有效方案，盆底电刺激通过增强盆底肌肉的收缩能力，促进血液循环，主动收缩盆底肌、对本体感觉差的人群，唤醒受损的肌纤维。这是“内在美”的第一步。同时，生活习惯的调理，核心重建，个性化训练方案的执行，会让松弛得到更好改善。 三、 紧了，有什么用？女性盆底肌，有个重要的组成部分叫PC肌，也叫“性爱肌”。这是因为PC肌具有提高性敏感度、增加性快感的功能。特别是产后性冷淡、干涩、无高潮，这些都属于性功能障碍，当问题出现的时候，最先考虑是否阴道松弛引起的。如果是，只要改善了松弛，性生活质量就会提高。阴道紧致了还能降低脱垂、漏尿的风险。我们每天都会压迫到盆底，保养盆底肌跟保养皮肤一样重要，何况这是我们的性爱肌，更要靠我们去修复和关注。生儿育女是我们女性不能推脱的责任，在医学高速发展的今天，盆底康复既让我们完成了伟大的使命，又能让我们产后如初，良好的恢复也能让丈夫爱不释手，何乐而不为呢。 地址：濮阳县人民医院外科楼六楼盆底康复中心咨询电话：宋艳艳17639326178（微信与电话同号） 杨圣洁 17639323905
在我们医院盆底中心经常遇到这样的场景：宝妈产后四十二天来医院做盆底功能筛查，医生告诉她盆底肌力很差，阴道松弛，建议做盆底肌康复治疗，有的人会说，我家离的远，有的说我的孩子还小，有的人认为我不做产后康复，要为老公省点钱……隔了三五个月，某天过来找我哭诉“姐，我很后悔当初没有听你的劝告，现在漏尿症状加重，下面有异味，阴道松弛，我老公好长时间都不回家了，听说外面还有了别的女人…….”说到这里她已经哭的泣不成声了。所有的女性朋友都知道怀孕生孩子都会对身体带来或多或少的影响。让女人最害怕的影响，一个是“变胖”，一个是“变老”，另一个是“变松”据统计，80%产后变胖的女人，会用各种方法来逆袭“变胖”。90%的女人都想尽办法永葆青春，“变松”却只有30%的产后女人知道如何改善。事实上，影响婚姻的，不只是女人光鲜的外表，健康紧致的盆底肌在我们性福婚姻生活中更加重要。 俗话说男人都是下半身动物，为什么要想婚姻长久不能只讲感情？ 因为，两性之间离不开“性”“性”关乎到家庭的完整夫妻感情的稳定而这一切都离不开“盆底肌”一、 阴道松弛与盆底肌的关系医学上，「阴道松弛」这个概念，一般归属到一组名为女性盆底功能障碍性疾病（PFD）的症状中。这组疾病包括盆腔器官脱垂（子宫脱垂、阴道前后壁膨出）、尿失禁以及性功能障碍。妊娠和分娩，是造成女性盆底肌受损主要危险因素。除了分娩期的过度拉伸造成盆底肌肉、结缔组织和神经的损伤，妊娠期重力作用下胎儿对盆底的压迫和激素水平的改变，都与产后阴道松弛撇不开关系。尤其是孕晚期，孕妇的身体状态会自然而然的为生产宝宝做准备。会分泌出一种松弛素，让骨盆韧带变得松弛，有利于分娩时胎儿的顺利娩出。 简单来说，盆底肌受损都会导致「松弛」，这种「松弛」在产后会逐渐恢复，每个人恢复的程度不一样，有的人出现性高潮障碍、阴吹等问题，严重影响了性生活质量。二、 松了，怎么紧？在产后康复日渐鱼龙混杂，五花八门的今天，一定要选择具有医疗专业资质的医院进行筛查治疗。每个产后女性都有必要做盆底功能的评估筛查，除了妊娠分娩对盆底的影响，女人随着年龄增长，盆底肌也会越来越松弛。特别到了绝经期，脱垂漏尿各种盆底问题就接踵而至。盆底康复治疗 盆底肌电刺激和生物反馈+盆底肌肉康复器(阴道哑铃)练习+阴道手法按摩 是目前解决阴道松弛最重要最有效方案，盆底电刺激通过增强盆底肌肉的收缩能力，促进血液循环，主动收缩盆底肌、对本体感觉差的人群，唤醒受损的肌纤维。这是“内在美”的第一步。同时，生活习惯的调理，核心重建，个性化训练方案的执行，会让松弛得到更好改善。 三、 紧了，有什么用？女性盆底肌，有个重要的组成部分叫PC肌，也叫“性爱肌”。这是因为PC肌具有提高性敏感度、增加性快感的功能。特别是产后性冷淡、干涩、无高潮，这些都属于性功能障碍，当问题出现的时候，最先考虑是否阴道松弛引起的。如果是，只要改善了松弛，性生活质量就会提高。阴道紧致了还能降低脱垂、漏尿的风险。我们每天都会压迫到盆底，保养盆底肌跟保养皮肤一样重要，何况这是我们的性爱肌，更要靠我们去修复和关注。生儿育女是我们女性不能推脱的责任，在医学高速发展的今天，盆底康复既让我们完成了伟大的使命，又能让我们产后如初，良好的恢复也能让丈夫爱不释手，何乐而不为呢。 地址：濮阳县人民医院外科楼六楼盆底康复中心咨询电话：宋艳艳17639326178（微信与电话同号） 杨圣洁 17639323905